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鐵皮石斛的每天用量是多少?每天能吃多少石斛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-04-15 12:09 鐵皮石斛中藥治胃病

鐵皮石斛是一種名貴的中藥材,野生的鐵皮石斛資源匱乏,因其臨床藥用價(jià)值功效好,所以現(xiàn)在很多人工種植的鐵皮石斛被投入市場(chǎng),來填補(bǔ)鐵皮石斛的空缺。服用鐵皮石斛要講究用量,那么,鐵皮石斛的每天用量是多少?每天能吃多少石斛?

鐵皮石斛的每天用量是多少?每天能吃多少石斛?(1)

1、鐵皮石斛的用量

石斛又名萬(wàn)丈須,是中國(guó)歷史上最悠久的中藥養(yǎng)生品之一,在我國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就有記載:“石斛味甘平,主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞、羸瘦、強(qiáng)陰。久服厚腸胃,輕身延年?!彼€被歷代名醫(yī)推崇為上醫(yī)良藥,有較高的藥用價(jià)值。

由于石斛能夠益胃生津,滋陰清熱,在臨床上主要用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔,病后虛熱不退、陰虛火旺等。現(xiàn)代研究證明,石斛有一定解熱鎮(zhèn)痛作用;能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用。

石斛使用劑量一般為每天6~12克,鮮品加倍(15~30克),可單用,也可復(fù)方使用,熬膏,入丸、散都可。如果單用石斛,煎煮后效果更好。同時(shí),石斛也能同肉類一起煲湯,或者煮銀耳、米湯等,但煎煮的時(shí)間要比普通食物稍久。

大家在市面上買到的石斛,多是卷好的,可以先用剪刀把干的卷在一起的石斛剪成小段,略泡一會(huì)兒后,大火燒開調(diào)至小火,煎10分鐘左右。此外,石斛和其他藥物合用時(shí),屬于先煎藥。

需要提醒的是,沒有任何不適者,不建議長(zhǎng)期使用石斛。因?yàn)槭幮晕⒑?,脾胃虛寒(胃酸分泌過少者),熱病早期陰未傷者(還沒有出現(xiàn)大渴、大汗等體液損失的情況),濕溫病未化燥者(溫濕病濕邪難化,過度滋陰會(huì)使?jié)裥半y去)等應(yīng)慎重服用。若有慢性疾病或正在服用其他藥物,要先咨詢醫(yī)師或藥師,避免自行服用。

2、鐵皮石斛煎藥

鐵皮石斛作為一種珍貴的滋補(bǔ)中藥,煎藥服用才是其最主要的用途,而且煎藥時(shí)配以其他藥物,才能使其功效完全發(fā)揮。

做法:新鮮的鐵皮石斛可單味藥煎熬,取新鮮鐵皮石斛,直接搗碎,加適量水,溫火煎熬一小時(shí)左右,即可服用。也可添加枸杞子等其他滋補(bǔ)藥品。

功效:鮮鐵皮石斛直接煎藥具有很好的養(yǎng)胃功效,能幫助消化。

3、鐵皮石斛入膳

鐵皮石斛一直都是藥食兩用,鐵皮石斛能添加到很多食物之中,吃飯即是滋補(bǔ),效果甚佳。

做法:鐵皮石斛剪斷或者搗碎,加到粥食或者直接入菜皆可。最好的入膳是添加到到雞肉之中熬制雞湯。

功效:滋陰補(bǔ)陰,養(yǎng)胃促消化。

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