腸清茶是是一種排毒通便的保健品，它的主要成分是一些重要，主要的作用就是排毒通便，多被應用于便秘和腸胃問題等等，腸道出現(xiàn)問題以后，身體的消化系統(tǒng)和內分泌問題都會出現(xiàn)問題，那么，腸清茶多久有作用？腸清茶喝多少量有效果。

1、腸清茶多久有作用

腸道內宿便就像腐肉，又臭又臟，宿便所產生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘導各種疾病滋生，嚴重危害人體健康!腸清茶具有潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，那么腸清茶多久有作用?

腸清茶在國內清宿便類、排毒類、通便類市場上率先提出“腸清--濾毒--腸療”的全面洗腸療法——腸清因子——逐步軟化、剝離黏連在腸道壁上的酸性腐敗便，促進腸道蠕動力，全面清除宿便，解決反反復復的便秘問題。

醫(yī)學研究證明：宿便是人體腸道內一切毒素的根源?！耙蝗詹慌疟?，勝抽三包煙”。所以宿便需要定期清除，要想身體好，就要勤給腸道洗洗澡!腸清茶是公認的一種科學健康完全有效的洗腸清宿便方法。通過飲用腸清茶對宿便進行浸泡、軟化、分解，自然脫落，24小時后就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當的宿便。同時腸清茶還能養(yǎng)腸護腸，其有效生腸清茶物活性成份能平衡腸內菌群，滋潤養(yǎng)護干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節(jié)腸道蠕動功能。

一天沖泡一杯飲用為宜，如果便秘嚴重或者長期便秘者可適當增加沖泡次數。

2、腸道健康癥狀表現(xiàn)

一般來說，腸道不健康主要有六大表現(xiàn)：

1.便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血;

2.腹瀉、腸易激。表現(xiàn)為急、慢性腹瀉，持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加;

3.排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而并非刺鼻惡臭;

4.放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，導致經常放臭屁;

5.口臭?？谇缓舫鰵怏w發(fā)出難聞的氣味;

6.膚色粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排除，被人體吸收，則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現(xiàn)。

調理腸道健康，我們可以適當的多喝酸奶，可以使腸道菌群保持平衡，有利于身心健康。另外，我們可以通過運動改變腸道的蠕動功能，使得腸里面的糟粕方面排出去。如果你有上面的6個癥狀或者其中幾個，那你需要趕緊調理你的腸健康。