醋在我們?nèi)粘I钪衅鸬搅撕苤匾淖饔?,?dāng)然最常見(jiàn)的作用就是作為調(diào)味料,其實(shí)食醋的作用不僅僅是調(diào)味,大部分的人都知道 醋能消毒殺菌,所以很多手比較粗糙的人可能會(huì)選擇用醋泡手來(lái)改善,那用醋泡手正確方法是怎樣的?白醋泡手怎樣樣最好?
白醋泡手一定要注意白醋的使用量,使用過(guò)多,白醋中含有的醋酸等成分很容易對(duì)皮膚造成刺激,反而傷害皮膚。所以正確的做法是白醋和溫水的比例以1:2的比例勾兌,這個(gè)比例只能大不能小哦!
用醋泡手想要發(fā)揮好的效果的話,一定要注意正確用白醋泡手。一般按照下面的步驟進(jìn)行即可:準(zhǔn)備好溫度適宜的溫水,按照1:2的比例勾兌好白醋和溫水,然后將手先用清水沖洗一遍,在將手放入白醋水中。浸泡的時(shí)候相互揉搓按摩手部,大約20分鐘后浸泡結(jié)束,將手上的水擦干凈,最后可以使用護(hù)手霜進(jìn)行護(hù)理。
用白醋泡手的時(shí)間一是每次浸泡以20分鐘~30分鐘為宜,時(shí)間太長(zhǎng),一是手部浸泡的水變涼很容易使手部受涼,二是長(zhǎng)時(shí)間浸泡在醋水中很容易對(duì)肌膚造成刺激,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)手部脫皮等問(wèn)題。
用白醋泡水之后,可以使用護(hù)手霜、身體乳或者是蘆薈膠等產(chǎn)品涂抹,進(jìn)一步護(hù)理手部肌膚。這樣做能夠幫助手部的保濕、嫩白效果。特別是手部皮膚較干燥的人,白醋泡手之后使用保濕護(hù)膚品能夠有效緩解手部干燥。
使用醋泡手之前一定要注意手部是沒(méi)有傷口破損的,否則就不宜進(jìn)行醋泡手,以免造成傷口感染;二是使用醋泡手的水不能燙水,否則可能燙傷手部或者是使手部皮膚水分流失加快而變得更干燥。
如果洗碗、洗衣服的時(shí)間在10分鐘以上,最好戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,避免雙手被清潔劑的皂堿傷害。
白天出門前,除了臉上涂防曬霜之外,手部最好也涂上有SPF防曬系數(shù)的產(chǎn)品,以防紫外線傷害。
因?yàn)檫^(guò)熱的水會(huì)使手部的皮膚干燥變粗,而過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。選購(gòu)潔手液或香皂時(shí),應(yīng)注意成分中以含維生素E和B為主的,要避免購(gòu)買堿性過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品。
做完家務(wù)后用醋水泡手,能達(dá)到護(hù)膚的目的。方法很簡(jiǎn)單,在半臉盆溫水中加入一茶匙食醋,混合均勻后,將雙手浸入其中,從手背到指尖反復(fù)按摩10分鐘,之后抹上護(hù)手霜即可。另外,用檸檬水泡手也能收到同樣的效果。
手背上的皮脂腺少,必須經(jīng)常補(bǔ)充油和水分。做家務(wù)時(shí),雙手免不了會(huì)接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì),手部肌膚容易變得粗糙,所以每次洗手后都應(yīng)及時(shí)涂上。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起