皺紋也是讓人們十分苦惱的皮膚問(wèn)題,并且隨著人們的年齡增長(zhǎng),皺紋也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,所以人們大多都會(huì)十分在意皺紋的出現(xiàn),并且也會(huì)十分注重抗皺的工作。所以人們就會(huì)自制抗皺面膜。那么抗皺面膜自制面膜怎么做?抗皺面膜自制方法是怎樣的?如何自制抗皺面膜?
材料:杏仁粉9克,白芷粉3克,冰片粉少許,面粉一大匙,蜂蜜適量。
做法:將杏仁粉、白芷粉、冰片粉過(guò)篩,篩取細(xì)粉后加入面粉一起混勻,保存在密封罐中。需要用時(shí),先將蜂蜜和溫水調(diào)成粘稠狀然后再取出罐中的細(xì)粉與蜂蜜水調(diào)勻。
用法:潔面后將面膜涂抹于臉部約15分鐘后用溫水洗凈。
效果:能夠幫助有效收緊肌膚,預(yù)防皺紋的產(chǎn)生,使肌膚變得緊致美白,有效抗皺。
材料:燕麥粉2大匙,純凈水半杯。
做法:將燕麥粉加入純凈水中,放入鍋中煮5分鐘,稍微放置幾分鐘后再用。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉部約15分鐘后用溫水洗凈即可。
效果:能夠有效滋潤(rùn)、美白肌膚,使肌膚變得緊致細(xì)膩,有彈性,延緩肌膚衰老。
材料:白酒適量,雞蛋3個(gè)。
做法:將雞蛋打破后去殼取出蛋清。然后將白酒和蛋清一起放入密封罐中放置約25天后取出攪拌均勻即可使用。
用法:潔面后將本款面膜涂在臉上約20分鐘后用清水徹底沖洗干凈即可。
效果:具有很好的清潔、美白、去皺的效果,可以使皮膚變得緊致有彈性。
材料:當(dāng)歸15克,川芎15克,雞蛋1個(gè)。
做法:將雞蛋打破去殼后加入磨成粉的當(dāng)歸、川芎,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?
用法:潔面后潔面后將本款面膜涂在臉上約20分鐘后用溫水洗凈即可。
效果:能夠有效滋潤(rùn)美白肌膚,撫平肌膚皺紋,延緩衰老。
材料:小黃瓜50克,糯米50克,水適量。
做法:將糯米和水放入鍋中熬煮成濃粥,冷卻至溫涼之后過(guò)濾取汁,小黃瓜洗凈后去頭尾,與糯米汁放入榨汁機(jī)中榨汁。
用法:潔面后涂抹面膜于臉部約15分鐘后用溫水洗凈。
效果:能夠延緩肌膚老化,滋養(yǎng)潤(rùn)澤肌膚,讓肌膚保持柔嫩、光滑狀態(tài)。
香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜
材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
自制方法:將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可。
功效:保濕滋潤(rùn)。香蕉是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜,以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
木瓜牛奶美白補(bǔ)水面膜
材料:木瓜1/3個(gè),牛奶3大匙
自制方法:先將木瓜切塊放入果汁機(jī)中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果,經(jīng)常被用來(lái)美白、滋潤(rùn)皮膚。木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。
蘆薈保濕面膜
材料:柑橘汁,鮮蘆薈,維生素E膠囊,面粉適量
自制方法:將蘆薈洗凈,去皮,搗成泥狀,用剪刀將維生素E膠囊剪開(kāi),把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中,調(diào)勻,潔面后,將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上,注意避開(kāi)眼睛及唇部周圍肌膚,約20分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤(rùn)皮膚的純天然原料,能夠有效清除面部污垢,這個(gè)面膜能促進(jìn)肌膚新陳代謝,滋潤(rùn)肌膚,并能在肌膚表面形成保護(hù)膜。
石榴保濕面膜
材料:石榴,蜂蜜,雞蛋清
自制方法:將石榴去皮,取出石榴果肉,放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再與蜂蜜,蛋清一起倒入面膜碗中,混合充分?jǐn)嚢?,調(diào)制均勻后備用,用溫水洗凈面部肌膚后,將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜,貼于臉部肌膚上,靜敷約15分鐘后,由下往上輕輕揭下本面膜,以清水徹底洗凈即可。
功效:能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜,使肌膚吸收水份與養(yǎng)分,滋養(yǎng)肌膚。
黃瓜補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長(zhǎng)的小黃瓜去皮搗成泥狀。
自制方法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后,均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。
功效:在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效,可收斂粗大毛孔,同時(shí)滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起