一般我們洗牙之后都需要過一段時間再吃東西，因為洗牙之后整個牙齒都是被清洗了的，牙縫之間的空間開始變大，特別現(xiàn)在是聲波潔牙，所以牙齒也會受到一定程度的震動，這樣及時吃東西是不好的。那么，一般洗完牙齒之后多久可以吃東西呢？

1、洗牙后能吃東西嗎

洗牙后不能馬上吃東西。

洗牙是一種牙齒清潔方式，對于牙齒本身的功能是沒有什么影響的，一般在正常情況下洗牙后不會影響進食，能正常飲食，不過建議不要馬上吃東西。

2、洗牙多久可吃東西

洗牙后半小時。

洗牙雖然不會影響牙齒本身功能，但洗牙的過程通常會有點酸痛，會有一段時間的不適應，要讓牙齒有一個適應過程，以免加重不適感，而且洗完牙立即吃東西，可能會影響洗牙的效果，所以建議半小時后再吃東西比較好。

3、洗牙后吃什么較好

洗牙后可以吃一些能幫助清潔牙齒的食物，延長洗牙效果的維持時間。

(1)草莓

草莓中的主要成分蘋果酸是一種天然的收斂劑，能去除牙齒表面的褪色，可以幫助清潔牙齒，延長洗牙的維持效果。

(2)西瓜

西瓜中有豐富的維生素C，維生素C是有比較強的抗氧化作用的，對于牙齒和牙齦的健康是非常關鍵的，研究表明吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率是會降低的。

(3)花菜

花菜是可以作為“磨砂膏”，美白牙齒的，而且花菜能刺激唾液的產生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，有助于保持牙床堅固。

4、洗牙后不宜吃哪些食物

1、洗牙之后，牙齒對于冷熱會有點敏感而感到酸痛，所以在洗牙后2周內不宜吃過冷、過熱、過硬、過于辛辣酸甜的食物。

2、剛洗完牙，牙齒容易被染色，所以盡量少吃像醬油、巧克力、咖啡、可樂、葡萄酒、番茄醬等深色食物。

5、洗牙后要注意什么

1、洗牙之后不要用力吮吸或是用舌頭去舔舐、手指觸摸牙齦，在一周內不宜用牙線、牙簽、避免引起牙齦出血不止的現(xiàn)象。

2、洗牙后不要忘記拋光環(huán)節(jié)，用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著的目的，使得牙齒完全光亮。

6、洗牙后的注意事項

1、洗牙后不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象，如潔牙一段時間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象，請及時就醫(yī)診治。

2、洗牙后三天內不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復診。

3、很多人在洗牙后都會出現(xiàn)牙縫變大的情況，這主要是因牙肉發(fā)炎開始健康恢復的現(xiàn)象。另外，洗牙之后雖然牙齒變得很干凈了，但去這個時候還是需要進行清潔的，最好是勤刷牙或者是使用牙線。

4、洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。