對于許多女性來說長斑是一件比較常見的事情，但是也是大家都不想見到的，長斑的原因有很多，和飲食生活習(xí)慣習(xí)慣，許多人都會喝茶，通過喝茶來緩解人體的一些癥狀，喝一些花茶具有祛色斑的作用，那么喝什么茶能夠淡化色斑呢？一起來看看吧！

1、芙蓉牡丹花茶

材料：牡丹花5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜適量。

做法：將牡丹花和芙蓉花用沸水浸泡30秒后再洗凈備用。然后將洗凈的牡丹花和芙蓉花放入杯中，加入沸水沖泡5分鐘后再加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

功效：去除色斑，養(yǎng)顏美白。改善因為日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

2、蘋果橙花茶

材料：蘋果花5克，橙花3克，蜂蜜適量。

做法：將蘋果和橙花用沸水沖一遍后再將洗凈的橙花和蘋果花放入杯中加入適量的沸水浸泡10分鐘后加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：調(diào)理血氣，緩解郁悶，增加皮膚的彈性，去除色斑，美白保濕。

3、桃花白芷茶

材料：桃花5克，白芷3克。

做法：將桃花、白芷用沸水沖一遍后再將洗凈的桃花和白芷一同放入杯中，加入沸水浸泡10分鐘后即可飲用。

功效：去除臉上色斑、黑斑，使肌膚光滑，美白、柔嫩。

4、玉蝴蝶花茶

材料：玉蝴蝶5克，紅糖適量。

做法：將玉蝴蝶先用沸水沖泡一遍備用，然后放入杯中加入沸水沖泡5分鐘后即可飲用。

功效：能夠幫助美白肌膚，促進(jìn)人體新陳代謝，加快黑色素分解，提高肌膚免疫力。

5、蘆薈蜂蜜茶

材料：蘆薈5厘米，黑棗5顆，蜂蜜適量。

做法：將黑棗洗凈后去核，切成兩半用沸水浸泡1分鐘備用；蘆薈洗凈后去皮取肉備用。然后將黑棗、蘆薈放入杯中加沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：能夠幫助滋潤祛斑，美白肌膚，安定心神，養(yǎng)顏美白。

6、如何淡化色斑

祛斑小妙招一：維生素C和維生素E都有打退黑色素讓肌膚變好的作用，所以想要淡化色斑，推薦每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二：這是個小偏方，就是用洗干凈的茄子皮，來按摩長斑的地方，記得要輕柔，一段時間看來，小斑點真的會變淡。

祛斑小妙招三：每天的洗臉是護(hù)膚第一步，在清潔完肌膚后，打盆清水，放一小勺食醋，用來輕拍臉部，再清晰干凈，也有減輕色素沉淀的作用，讓斑點更快淡去。

祛斑小妙招四：胡蘿卜可是美容圣品，不過也要用法得當(dāng)。選用新鮮胡蘿卜榨汁，晚上潔膚完成后，就用胡蘿卜汁泡紙膜敷臉或者直接涂在臉上，干后洗凈，這個時候如果迅速涂上天然祛斑精華，淡斑效果令人驚嘆呢。