痘痘可以說是最為讓人們頭疼的皮膚問題了,而很多人面對長痘痘的情況大多都會采取敷祛痘面膜的措施。然而不少人又擔心市面上的祛痘面膜會有刺激作用因此就想自制祛痘面膜。那么去痘面膜的自制方法是怎樣的?去痘面膜怎樣調(diào)制?
材料:土瓜根粉10克、少許蜂蜜。
做法:取一干凈的容器。放入土根粉,少許蜂蜜,攪拌均勻成糊狀。潔面后,涂抹于面部30分鐘左右后洗凈即可。
功效:土瓜根有清熱解毒,消腫散結(jié)的功效,能夠全面清除面部毒素,對于面部黑點,青春痘及痘疤等肌膚問題都卓有成效。
材料:番茄1個、草莓2個。
做法:將番茄去皮,草莓去蒂,放入已經(jīng)消毒的紗布中,擠壓成果汁。然后將擠出的果汁涂在痘印處,每晚各一次。30分鐘后用清水洗凈即可。
功效:番茄和草莓富含豐富的維生素C和胡蘿卜素,可以抗病毒和細菌,有清熱解毒的效果,同時還具有美白的功效,對祛痘印有著很好的效果。
適宜皮膚:這一款面膜適合油性肌膚。
做法:將2勺綠豆粉和1勺苦瓜粉與蜂蜜、1滴茶樹精油、適量純凈水攪拌均勻;每星期敷1~2次,潔面后取適量敷在臉上,過15~20分鐘,等面膜干了以后用清水洗凈。
功效:由于苦瓜粉和綠豆粉都是涼性食物,有排毒消腫的作用,茶樹精油具有消毒殺菌的作用,是最佳的額抗痘治療劑,適合油性肌膚。這款面膜的祛痘功效在一周內(nèi)即可顯現(xiàn)。
適宜皮膚:適合敏感肌膚以外的膚質(zhì)。
做法:取薏米100克,甜杏仁9克,海帶10克,海藻10克。將海藻、海帶洗凈后切細,洗凈薏米和杏仁,所有原材料一起煮成糊狀,每天晚上用糊糊做面膜30分鐘。
功效:這款面膜有清熱家督、軟堅散結(jié)的功效,主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕。還有化油脂的功效,配合內(nèi)服,可以取得更加快速的祛痘效果。
適宜皮膚:這一種也是適合油性膚質(zhì)。
做法:取適量綠豆粉和等量的珍珠粉混合加水攪拌均勻,將面膜均勻地涂在臉上15分鐘后洗凈。
功效:綠豆珍珠粉面膜具有淡化痘印、調(diào)節(jié)油脂平衡的作用。
1、白菜綠茶面膜
祛痘消炎可以用白菜綠茶面膜。菜葉中含有的維生素、水分有獨特的清熱解毒功效,而綠茶粉也能夠鎮(zhèn)靜消炎,幫助消炎祛痘。
材料:白菜葉1片,綠茶粉2克,玉米粉2大匙。
方法:將綠茶粉、玉米粉攪拌均勻之后,加入打成汁的白菜汁,然后再攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜涂抹臉上15分鐘后先用濕巾擦拭干凈再用清水沖洗即可。
2、燕麥蘆薈面膜
祛痘消炎可以使用燕麥蘆薈面膜。蘆薈汁具有很好的抗菌消炎、排毒潔膚作用,再加上同樣能夠去角質(zhì)、潔膚活膚的燕麥,能有效改善痘痘發(fā)炎的情況,加快祛痘。
材料:蘆薈葉1片,蜂蜜2茶匙,燕麥片3茶匙。
方法:將蘆薈葉去皮后打成汁,燕麥片打成粉末之后與蜂蜜充分攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜涂抹臉上15分鐘后先用濕巾擦拭干凈再用溫水沖洗即可。
3、茯苓黃芩面膜
祛痘消炎可以使用茯苓黃芩面膜。茯苓能夠清熱利濕,黃芩具有很好的抗菌功能,制成面膜使用能夠有效消炎殺菌,加快祛痘。
材料:茯苓10克,黃芩10克,清水適量。
方法:將黃芩、茯苓打成粉末,加入清水調(diào)和即可。
用法:潔面后敷在臉上15分鐘后清洗干凈。
4、維生素B6面膜
祛痘消炎可以使用維生素B6面膜。維生素B6具有消炎抗過敏、抑制油脂分泌等作用,能夠幫助緩解痘痘。
材料:維生素B65克,二鍋頭少許,原味酸奶半杯。
方法:將維生素B6壓碎成粉末后用酸奶調(diào)開,然后加入二鍋頭攪拌均勻。
用法:潔面后敷在臉上15分鐘后清洗干凈。
5、黃豆薄荷面膜
祛痘消炎可以使用黃豆薄荷面膜。黃豆粉中含有的天然皂素成分能夠深層清潔,薄荷葉具有消炎殺菌作用,兩者搭配能有效消炎祛痘,調(diào)理痘痘肌。
材料:干薄荷葉2茶匙,黃豆粉2茶匙。
方法:將薄荷葉放入水中小火煮5分鐘過濾取汁后與黃豆粉混合均勻。
用法:潔面后均勻敷在臉上15分鐘后清水沖洗干凈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起