內(nèi)分泌失調(diào)是一種非常常見的疾病,相信很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過,內(nèi)分泌失調(diào)的危害其實(shí)還是挺大的,生活中有很多女性朋友因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)遭受不少的罪,比如像乳腺疾病都有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,下面,給大家具體介紹一下女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害。
1、肌膚惡化
黃褐斑、雀斑等不單單的皮膚問題,這些色斑的生成和內(nèi)分泌因素有著很大的關(guān)系,據(jù)調(diào)查,中青年女性的患病率為28.2%,其中約有27.5%到31%的患者,同時(shí)患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。
2、生理機(jī)能紊亂
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致卵巢雌激素分泌水平出現(xiàn)偏差,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、下腹部痙攣性疼痛等疾病,多發(fā)年輕女性。
3、不孕
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂,進(jìn)而影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損,對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。
4、乳腺疾病
乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房是靠著雌激素的分泌促進(jìn)生長(zhǎng)的,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌
5、脾氣暴躁
更年期女性經(jīng)常會(huì)有脾氣急躁、易激動(dòng)、情緒變化較大的癥狀,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等情況,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降所導(dǎo)致。由于情緒無法控制,所以還很有可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的傾向。
6、肥胖
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響脂肪的代謝,肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲(chǔ)存,與內(nèi)分泌有很大關(guān)系。
1、缺乏營(yíng)養(yǎng)
女性自身的營(yíng)養(yǎng)不良:有很大一部分的女性工作非常的忙,導(dǎo)致了一天三餐不準(zhǔn)時(shí),往往是通過快餐,方便面等來解決,長(zhǎng)期這樣下去,容易造成身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足,進(jìn)而就會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。
過度減肥導(dǎo)致缺乏營(yíng)養(yǎng):人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn)。
2、不良的日常生活作息習(xí)慣
豐富的夜生活、熬夜等顛倒人體生物鐘習(xí)慣,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。每晚睡眠小時(shí)或不足小時(shí)的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會(huì)出現(xiàn)問題。
3、不良情緒、壓力
心理也是個(gè)重要原因。緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌紊亂,即內(nèi)分泌失調(diào)。
4、年齡增長(zhǎng)和遺傳
年齡的增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)。我們體內(nèi)的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于一個(gè)平衡狀態(tài),但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)。年輕的時(shí)候,身體各器官的功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,隨著年齡的增長(zhǎng),器官功能就會(huì)逐漸的衰退,也會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。但有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。
5、空氣質(zhì)量差
嚴(yán)重的環(huán)境污染會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起