月經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是比較重要的時(shí)期,女性如果平時(shí)沒(méi)有注意自己的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣,就很可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)失調(diào)一般是內(nèi)分泌失調(diào)造成的,月經(jīng)失調(diào)常見(jiàn)的癥狀有幾種,最常見(jiàn)的是月經(jīng)提前或者是月經(jīng)推遲,可能我們說(shuō)月經(jīng)推遲會(huì)比較多,這里就主要講一下月經(jīng)提前,那月經(jīng)提前是什么原因?月經(jīng)提前怎么辦?
其實(shí)月經(jīng)提前對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是偶爾會(huì)出現(xiàn)的,可能很多人每個(gè)月都會(huì)算準(zhǔn)日子,一般的女性月經(jīng)周期都是二十八天左右,一般提前個(gè)三五天是很常見(jiàn)的,如果只是提前幾天那就是正常的,不算是月經(jīng)提前,如果是提前了一個(gè)多星期或者是一個(gè)月來(lái)了兩次月經(jīng),那就是月經(jīng)提前,但是出現(xiàn)的不多的話也是沒(méi)有問(wèn)題的,如果經(jīng)常出現(xiàn)就要引起重視了。
導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因可能有多種,最常見(jiàn)的就是壓力過(guò)大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。還有一種比較常見(jiàn)的情況是生活或者是工作的環(huán)境發(fā)生變化,一時(shí)無(wú)法適應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。還有人是因?yàn)槌粤四承┐碳ば缘乃幬铮绫茉兴幓蛘呤蔷耦?lèi)疾病的藥物,這些都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的。還又可能就是一些其他的疾病導(dǎo)致的,如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前,最好是早檢查早治療。
月經(jīng)紊亂雖然是比較常見(jiàn)的,但是如果經(jīng)常發(fā)生那就要引起重視,最主要的是找出自己月經(jīng)提前的原因,然后對(duì)癥下藥,不同的年齡出現(xiàn)的原因可能都是不一樣的,青春期的話可能會(huì)比較常見(jiàn),如果是中年的婦女那可能是一些婦科疾病導(dǎo)致,最好是去醫(yī)院檢查一下。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起