嬰兒剛出生的時(shí)候,對(duì)這個(gè)世界是很陌生的,而且自身的身體還未發(fā)育完善,許多事情都做不來(lái),需要細(xì)心的呵護(hù),寶寶會(huì)慢慢的發(fā)育,能夠做一些活動(dòng)了,寶寶開(kāi)始的時(shí)候并不會(huì)自己翻身,等到一定的時(shí)候就會(huì)自己翻身了,那么寶寶多大會(huì)翻身呢?
翻身動(dòng)作是寶寶第一個(gè)學(xué)會(huì)的大運(yùn)動(dòng),老話說(shuō)“三翻六坐八爬”,其實(shí)就概括了寶寶會(huì)翻身、會(huì)坐、會(huì)爬的大致時(shí)間。但實(shí)際上寶寶會(huì)翻身的時(shí)間并不一定就是3個(gè)月的時(shí)候,具體翻身時(shí)間是有個(gè)體差異的,有些寶寶可能到了5個(gè)月的時(shí)候才會(huì)翻身。
寶寶可以練習(xí)翻身的時(shí)候,會(huì)給爸爸媽媽發(fā)送信號(hào),那么具體有哪些翻身信號(hào)呢?
(1)能自如的抬頭,如果寶寶趴著的時(shí)候能夠自覺(jué)、自如的抬起頭部和胸部,這就說(shuō)明寶寶的頸部和背部都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)寶寶離會(huì)翻身就不遠(yuǎn)了。
(2)腳能抬起上揚(yáng)了,剛開(kāi)始寶寶還不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,所以只是通過(guò)晃動(dòng)腳來(lái)傳遞想要翻身的信號(hào)。當(dāng)寶寶能自在的搖晃雙腿的時(shí)候,寶寶差不多就能學(xué)翻身了。
(3)總是頭轉(zhuǎn)向一邊想側(cè)面躺著,這說(shuō)明寶寶已經(jīng)有了翻身的意識(shí),只是還沒(méi)有掌握翻身的技巧,不能自如的翻過(guò)身去。
方法一:讓寶寶趴在床上,手臂支撐上半身的體重。拿寶寶喜歡的玩具吸引它的注意力,逗寶寶抬頭挺胸向上看。這樣可以鍛煉寶寶頸部和手臂的力量,如果發(fā)現(xiàn)寶寶比較吃力,不能勉強(qiáng)。
方法二:讓寶寶側(cè)面躺著,媽媽在后面叫寶寶的名字,逗他嘗試翻身往后看。
方法三:讓寶寶仰臥著,從側(cè)面拿玩具吸引寶寶,誘導(dǎo)寶寶嘗試側(cè)過(guò)身來(lái)用手抓玩具。注意調(diào)整玩具距離寶寶手的距離,不要隔的太遠(yuǎn),以免寶寶放棄抓。
不少媽媽看到寶寶四個(gè)月的時(shí)候還不會(huì)翻身,會(huì)感覺(jué)很緊張,擔(dān)心寶寶有什么問(wèn)題,那么是哪些原因會(huì)導(dǎo)致寶寶遲遲不肯翻身呢?
原因一:太胖了,胖點(diǎn)的寶寶由于體重原因,骨骼發(fā)育到三個(gè)月的時(shí)候,還不足以支撐身體翻身,所以會(huì)稍微推遲學(xué)翻身的時(shí)間。媽媽多試著幫寶寶練習(xí)翻身操,很快寶寶也能翻身的。
原因二:缺鈣,鈣是寶寶骨骼和肌肉發(fā)育最基礎(chǔ)的元素,寶寶翻身必須得到強(qiáng)有力的骨骼及肌肉的支撐,否則寶寶就會(huì)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)困難了。
原因三:心理障礙,如果寶寶在嘗試翻身的過(guò)程中,受到了嘲笑,或者有其他不愉快的記憶,寶寶翻身的積極性會(huì)大減,此時(shí)媽媽要多多誘導(dǎo)寶寶翻身。
原因四:衣服穿太多、太緊,衣服穿多了,或者太小了,寶寶想動(dòng)也動(dòng)不了,所以最好是能讓寶寶穿稍微寬松、柔軟的衣服。
寶寶身心發(fā)展都是有個(gè)體差異的,只要不是勉強(qiáng)寶寶學(xué)翻身,就不會(huì)對(duì)寶寶造成什么傷害。比如在寶寶還不能自如的抬頭的時(shí)候,就拉著寶寶學(xué)翻身,這就是不明智的選擇。如果是寶寶自己有學(xué)翻身的欲望就沒(méi)事。
還有些寶寶到了六個(gè)月還不能翻身,這可能就要引起媽媽的注意力,要么是孩子缺少鍛煉,要么就是寶寶發(fā)育出現(xiàn)了問(wèn)題,應(yīng)該及時(shí)的檢查治療。
很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶學(xué)會(huì)翻身后,沒(méi)過(guò)幾天就不愛(ài)翻身了,擔(dān)心寶寶是不是出了什么問(wèn)題。其實(shí)如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的現(xiàn)象,這種情況是屬于正常的。
寶寶學(xué)會(huì)翻身后已經(jīng)玩膩了,對(duì)這件事的好奇心和新鮮感消退后,就沒(méi)有了翻身的動(dòng)力,如果寶寶不愛(ài)翻身就不要勉強(qiáng)了。
注意寶寶的安全,寶寶會(huì)翻身后,不要讓寶寶睡在床沿,以免翻身后摔到地上。可以在地上墊厚毛毯,或者設(shè)置防治寶寶掉下來(lái)的障礙物;
寶寶翻身時(shí),如果手臂被壓著,會(huì)不舒服,要及時(shí)幫寶寶拿出來(lái);
不要讓寶寶穿太緊的衣服,以免影響寶寶運(yùn)動(dòng)。
(1)4-5個(gè)月
4—5個(gè)月大的時(shí)候,寶寶可能偶爾會(huì)蹦出第一聲“媽媽”或“爸爸”來(lái),雖然肯定會(huì)讓你無(wú)比激動(dòng),但他還沒(méi)有真正把這些詞和你們聯(lián)系起來(lái)。這要到他大約1歲左右才能做到。
(2)6-9個(gè)月
6—9個(gè)月寶寶的會(huì)說(shuō)的話更多了。當(dāng)他喃喃自語(yǔ)或發(fā)音時(shí),聽(tīng)上去好像有意義了。這是因?yàn)樗谑褂酶阏f(shuō)話時(shí)類似的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣了。給寶寶讀書(shū)來(lái)鼓勵(lì)他的牙牙學(xué)語(yǔ)。
(3)12-17個(gè)月
12—17個(gè)月寶寶可以使用一兩個(gè)詞了,而且知道它們的含義。他甚至?xí)毩?xí)變換聲調(diào),在提問(wèn)題時(shí),把語(yǔ)調(diào)升高,比如寶寶想要人抱的時(shí)候說(shuō):‘抱不?’。他漸漸地意識(shí)到說(shuō)話的重要性,以及語(yǔ)言在表達(dá)他的需要方面具備的強(qiáng)大力量。
(4)1歲半—2歲
1歲半—2歲的寶寶詞匯量可能已經(jīng)多達(dá)200個(gè)了,其中很多都是名詞。在18—20個(gè)月之間,寶寶學(xué)習(xí)詞匯的速度為每天10個(gè)或更多。有的寶寶每一個(gè)半小時(shí)就能學(xué)會(huì)一個(gè)新詞,所以你要注意自己的語(yǔ)言表達(dá)。
(5)2歲半
2歲半的寶寶開(kāi)始會(huì)會(huì)開(kāi)始使用“我”和“你”了。在兩三歲之間,寶寶的詞匯量會(huì)增加到300個(gè)詞。他能把名詞和動(dòng)詞連在一起,造出雖然簡(jiǎn)單但也完整的句子了。
(6)3歲
到了3歲時(shí),寶寶將能夠持續(xù)地談話,并根據(jù)談話對(duì)象來(lái)調(diào)整語(yǔ)調(diào)、說(shuō)話模式、用詞等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起