女性在生產(chǎn)之后身體會比較虛弱，所以會有閉經(jīng)現(xiàn)象的出現(xiàn)，而在經(jīng)過一段時間的調(diào)理之后，身體逐漸復(fù)原則會正常地來月經(jīng)。但是生活中很多女性在生完孩子之后由于不知道什么時候來月經(jīng)所以比較擔(dān)心。那產(chǎn)后多久會來月經(jīng)呢？

1、產(chǎn)后多久來月經(jīng)

產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般婦女產(chǎn)后不排卵的時間平均為70天，約40％的婦女產(chǎn)后第一次排卵發(fā)生在月經(jīng)恢復(fù)以前。下面我們來看看，母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦恢復(fù)月經(jīng)各自需要多久。

非母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦6-10周恢復(fù)月經(jīng)。

不需要哺乳的產(chǎn)婦，通常會在產(chǎn)后6-10周內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。沒有哺乳的產(chǎn)婦4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。

2、母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦

4-6個月恢復(fù)月經(jīng)。

需要哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)恢復(fù)要相對較遲，有的婦女甚至整個哺乳期都不來月經(jīng)。哺乳的產(chǎn)婦產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)晚的，通常在月經(jīng)來潮之前就已經(jīng)恢復(fù)排卵了，一般平均恢復(fù)排卵的時間是4-6個月。

3、產(chǎn)后不立即來月經(jīng)原因

母乳喂養(yǎng)的媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，造成沒有性腺周期不排卵。加上體內(nèi)催乳素增高，卵巢對促性腺激素的反應(yīng)較差，卵泡會停止發(fā)育，使得不排卵，或排卵延后。通常排卵延后多久，月經(jīng)就跟著延后多久。

4、產(chǎn)后月經(jīng)量少正常嗎

產(chǎn)后首次月經(jīng)量少是屬于正常的，由于產(chǎn)婦子宮還沒有完全修復(fù)，子宮壁比較薄、體內(nèi)激素水平紊亂、卵巢功能也還沒有完全恢復(fù)，大部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)的情況。采用母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦甚至?xí)霈F(xiàn)整個哺乳期都不來月經(jīng)的情況，這些都是正常的，不必過度擔(dān)憂。

但是如果非哺乳產(chǎn)婦3個月以后還沒來月經(jīng)，或者半年后仍然月經(jīng)量少，經(jīng)期不正常就應(yīng)該去醫(yī)院就診。哺乳產(chǎn)婦如果結(jié)束哺乳期之后仍舊經(jīng)期不正常，則應(yīng)該及時就診。

5、產(chǎn)后經(jīng)期乳汁分泌減少

月經(jīng)來潮時，新媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽咪都無須停止哺乳。

6、產(chǎn)后調(diào)理原則

1 慎寒溫

隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26攝氏度，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。

2 適勞逸

適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)后初始，產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復(fù)就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導(dǎo)致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。

3 勤清潔

頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發(fā)炎。

4 調(diào)飲食

前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質(zhì)的差異性，應(yīng)該有所不同；再者，產(chǎn)后排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生，飲食與藥物就必須改變。古代由于環(huán)境簡陋，生活條件差，又沒有電器設(shè)備，因此規(guī)定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現(xiàn)代人不必如此辛苦，但是坐月子的飲食還是以溫補為主，最好請醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。