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冬天坐月子可以洗澡嗎?冬天坐月子能洗澡不?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:13 月子洗澡冬天

女性在產(chǎn)后,身體是非常虛弱的,而且由于身體損傷的影響,會對身體造成很多不利的影響,那么冬天坐月子可以洗澡嗎?冬天坐月子能洗澡不?冬天坐月子的時候,由于天氣寒冷,在護理方面更需要小心,如果護理得當(dāng),是可以洗澡的,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

冬天坐月子可以洗澡嗎?冬天坐月子能洗澡不?(1)

1、冬天坐月子可以洗澡嗎

可以洗澡。婦女產(chǎn)后汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房還要淌奶水,下身還有惡露,形成全身發(fā)粘,幾種氣味混在一起,身上的衛(wèi)生狀況很容,極容易生病,所以產(chǎn)婦也要注意清潔。即便在冬天,洗澡有暖氣、熱水器等供暖設(shè)備,受風(fēng)寒的幾率較小。

2、冬天坐月子多久能洗澡

(1)順產(chǎn)后1周可洗澡

順產(chǎn)一般產(chǎn)后1周就可以洗澡,開始時先局部擦身,逐漸地可以淋浴;產(chǎn)婦可以視自己身體恢復(fù)情況來洗澡,只要注意保暖,控制好室內(nèi)溫度,避免對流風(fēng)。

(2)剖腹產(chǎn)2周后可洗澡

剖腹產(chǎn)的女性,要等傷口愈合之后再洗澡,以免傷口被水浸潤后,出現(xiàn)感染。一般是產(chǎn)后2周后再淋浴,開始出汗多時,可以用溫毛巾擦拭。

3、冬天坐月子洗澡忌坐浴

產(chǎn)婦洗澡時,一定要洗淋浴,切不可坐浴,以免污水進入產(chǎn)道引起感染。如果產(chǎn)婦身體比較虛弱,不能勝任站立洗淋浴,就可以采取擦澡的辦法。對于剖宮產(chǎn)者,或會陰側(cè)切術(shù)者,盡量待體力恢復(fù)、傷口愈合后方可洗淋浴,一般可先行擦澡。

4、冬天坐月子洗澡需知

1、產(chǎn)婦洗澡時間最好控制在15分鐘內(nèi),不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣,易致頭昏、眩暈、胸悶等。

2、洗澡后應(yīng)及時把身子擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發(fā)最好用干毛巾包一下,并及時吹干。

3、控制好室內(nèi)的溫度,寧熱勿涼。浴室宜暖和,可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備,將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進入,水溫控制在40℃左右為宜。

4、千萬要注意保溫,切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

5、產(chǎn)后護理需知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂谩?梢允褂帽pB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風(fēng),因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。

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