相信大多數(shù)的朋友們都有長(zhǎng)智齒的經(jīng)歷，一般我們長(zhǎng)智齒的年齡是在16歲到25歲之間，當(dāng)我們出現(xiàn)長(zhǎng)智齒的癥狀時(shí)有一些朋友們的牙齦就會(huì)發(fā)炎和腫痛，這使長(zhǎng)智齒的朋友們感到非常的難受，然而在長(zhǎng)智齒的過程中還會(huì)引起其他一些口腔疾病，所以智齒是一個(gè)非常讓人不喜歡的東西，但是大多數(shù)的朋友們都不知道長(zhǎng)智齒的原因，下面小編就來給大家科普一下長(zhǎng)智齒的原因。

1、什么智齒

智齒就是我們?nèi)祟惪谇恢醒啦酃巧献罾锩娴囊活w牙齒，也就是從正門牙朝里數(shù)的第八顆牙齒就是智齒，一般我們會(huì)長(zhǎng)出四顆智齒，上下左右對(duì)稱的四顆，然而因?yàn)橹驱X長(zhǎng)出的時(shí)間很晚，所以導(dǎo)致它在長(zhǎng)出的時(shí)候空間不足就會(huì)造成智齒出現(xiàn)異位、阻生等現(xiàn)象。

2、長(zhǎng)智齒的原因

上面小編給大家介紹了我們長(zhǎng)智齒的年齡一般在16歲到25歲左右，這段時(shí)間中由于我們每個(gè)人的生理體質(zhì)都不相同，所以長(zhǎng)智齒的時(shí)間也會(huì)不同，有一些幸運(yùn)的朋友們可能這一生都不會(huì)長(zhǎng)智齒，所以長(zhǎng)智齒的原因一部分是因?yàn)樯碓颉?

3、護(hù)理智齒方法

（1）注意飲食

在長(zhǎng)智齒的時(shí)候一般牙齦都是會(huì)發(fā)炎的，所以在飲食方面要注意，千萬不要吃一些辛辣的時(shí)候刺激炎癥，不然只會(huì)讓牙齦發(fā)炎更加嚴(yán)重，長(zhǎng)智齒時(shí)也會(huì)更加痛。

（2）注意休息

晚上是智齒生長(zhǎng)的主要時(shí)期，所以疼痛感加倍，所以如果晚上沒有什么事情就早點(diǎn)進(jìn)入睡眠，這樣或許能夠緩解疼痛感，不過在睡覺之前一定要記得清潔口腔衛(wèi)生喲。