現(xiàn)在人們生活條件好了，所以大家開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注精神上的享受，以前像按摩、足療、美容SPA等這種高級(jí)享受，普通人幾乎很難涉及，但是現(xiàn)在幾乎人人都可以享受這種服務(wù)，畢竟有錢(qián)了，也懂得享受了，但是對(duì)于足療，卻并不是每個(gè)人都可以做的。

1、哪些人不宜足療保健

一是妊娠及月經(jīng)期間的婦女。因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

二是患有各種嚴(yán)重出血病的人。如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

三是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人。由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。

四是一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥患者。如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

五是正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。

六是吃飯前后1小時(shí)內(nèi)的人。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

七是足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張患者。

2、足療按摩的注意事項(xiàng)

(1)按摩前必須剪短并洗凈指甲，為了避免損傷皮膚，應(yīng)在皮膚上涂上一種油膏以潤(rùn)滑，然后再視被按摩點(diǎn)的情況，采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進(jìn)行按摩。而且對(duì)大部分的按摩部位來(lái)說(shuō)，需要注意往心臟方向按摩，刺激的強(qiáng)度應(yīng)從輕到重，逐漸增加壓力。

(2)房間要保溫、通風(fēng)、保持空氣新鮮。夏季治病時(shí)，不可用風(fēng)扇吹患者雙腳。

(3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動(dòng)之中，要讓患者稍事休息，待患者平靜下來(lái)后再進(jìn)行治療。

(4)按摩后，半小時(shí)內(nèi)，飲溫開(kāi)水500毫升(腎臟病者不要超過(guò)150毫升)。以利于代謝廢物排出體外。

(5)避免壓迫骨骼部位，防止骨膜發(fā)炎或溢血腫脹現(xiàn)象(患血小板減少癥者容易發(fā)生青紫腫塊，應(yīng)該注意)。

(6)腳部受傷，避免在腳部受傷部位加壓，應(yīng)找出上下肢相關(guān)反射區(qū)的疼痛點(diǎn)按摩。

(7)長(zhǎng)期接受足部按摩，足部痛的感覺(jué)就會(huì)遲鈍，這時(shí)可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，腳的敏感性就會(huì)增強(qiáng)，治療效果也會(huì)大大提高。

在人體的所有的組織和器官中，離心臟最遠(yuǎn)的就是腳，但是腳卻有著至關(guān)重要的作用，因?yàn)槿梭w的幾乎所有器官在足部都有反射區(qū)，當(dāng)器官發(fā)生某些疾病時(shí)，如果按壓足部對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，則會(huì)出現(xiàn)疼痛，所以足療按摩就是通過(guò)按摩這些足部反射區(qū)，改善身體器官的病理性問(wèn)題。一個(gè)合格的足療師，其實(shí)也是需要懂得一些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的。