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多大來月經(jīng)算正常?女孩一般多大來月經(jīng)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:59 月經(jīng)初潮女孩

月經(jīng)是每個女性都要經(jīng)歷的事情,也是長達三四十年伴隨女性的生理現(xiàn)象,月經(jīng)初潮代表女孩子已經(jīng)進入了青春期,而絕經(jīng)則代表女性進行更年期,這期間月經(jīng)會每月來報道,當(dāng)然這也是健康的信號,那么女孩子月經(jīng)初潮一般在多大的時候,多大來月經(jīng)才算正常?我們一起來看看。

多大來月經(jīng)算正常?女孩一般多大來月經(jīng)?(1)

1、多大來月經(jīng)算正常

10-16歲來月經(jīng)都是正常的。大多數(shù)健康的東方女孩都是在10-16歲來月經(jīng),10歲之前月經(jīng)初潮的屬于性早熟,18歲還未來月經(jīng)的,稱為原發(fā)性閉經(jīng),都屬于不正?,F(xiàn)象。注意!但由于氣候、地理位置影響,部分地區(qū)女性月經(jīng)初潮可能要18歲以后,也是正常的。

2、月經(jīng)初潮影響因素

月經(jīng)初潮受很多因素影響,以下幾個是比較常見的因素。

(1)受氣候地理位置影響

生活在溫暖地帶的女孩,生活條件更舒適,相比來說月經(jīng)初潮更早一些。而一些寒冷地區(qū),比如背肌愛斯基摩婦女要到23歲才有月經(jīng)。而我國西藏的藏族女孩平均初潮年齡是17.6歲。

(2)受營養(yǎng)狀況影響

歐美發(fā)達國家女孩初潮較早,發(fā)展中國家較晚,城市地區(qū)女孩初潮早,農(nóng)村及偏僻地區(qū)女孩初潮較晚。主要是由于發(fā)達國家或城市經(jīng)濟更發(fā)達,更注重營養(yǎng)和飲食。

以我國為例,1980年一線城市女性月經(jīng)初潮為13.7歲,1993年北京醫(yī)科大學(xué)婦兒保健中心調(diào)查結(jié)果表明,城市女性月經(jīng)初潮為12.62,農(nóng)村為13.07。

(3)受肥胖程度影響

有研究顯示,女性體脂達到17%時才會有初潮,低于15%時會有月經(jīng)推遲,甚至不來月經(jīng)的情況。而體脂高于30%時,也會有內(nèi)分泌失調(diào),不來月經(jīng)或者月經(jīng)量多,經(jīng)期延長的情況。

(4)疾病影響

引起初潮推遲的疾病中,最多見的是慢性消耗性疾病,其中結(jié)核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良綜合征、嚴(yán)重的先天性心臟病、支氣管哮喘、厭食癥等。

引起初潮提前的疾病中,腦癱、、癲癇、身體殘缺以及神經(jīng)血管缺損比較常見。

(5)受遺傳基因影響

月經(jīng)初潮跟也受遺傳基因的影響,比如媽媽月經(jīng)初潮晚的,女兒一般初潮也較晚,反之亦然。

3、經(jīng)期禁忌

1、不能捶腰

在經(jīng)期的時候你可能會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,但是不要捶腰,如果你是隨意的用力捶打你的腰背,那么往往就會加強你的腰背酸痛的感覺。對于腰背的捶打就會使盆腔的充血而加重和血流的加快,就會導(dǎo)致月經(jīng)的過多,和經(jīng)期的延長。

2、不能噴香水

聞香識女人。女人愛香水,天經(jīng)地義的事情,但是香氣過濃的話也是會致病的。香氣是善于竄走的,還加入了人工的芳香劑,雖這些化學(xué)的香精物質(zhì),會對人體得呼吸道和皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生一些不良的作用。

3、不穿尖頭鞋

是個女人的話應(yīng)該都會有那么幾雙尖頭鞋吧!但是長期的穿著尖頭的鞋是可能會導(dǎo)致長出雞眼的,甚至是導(dǎo)致足部的畸形,尖頭鞋得鞋頭是又窄又扁的,在設(shè)計是上面是存在傷腳得危害的,長期穿著容易磨損的腳部鞋子的話。就會造成腳趾的互相擠壓,而變形。在月經(jīng)的時候不妨穿上一雙休閑的鞋子吧!

4、不穿緊身褲

在月經(jīng)期的時候最好是穿透氣性比較好、吸濕性強得棉織內(nèi)褲,還要注意的是要穿稍寬松一點的內(nèi)褲和褲子,不要穿緊身褲因為會使局部的毛細(xì)血管受到擠壓,影響血液循環(huán),增加會陰的摩擦,會容易造成會陰充血的水腫。

5、不能拔牙

婦女經(jīng)期,唾液中纖維蛋白酶原的前體激活物增加,達到最大值,當(dāng)拔牙傷口與唾液接觸時,可破壞傷口的凝血塊,并引起出血或出血時間延長,病菌易乘虛侵入,引起干糟癥。這種病常常發(fā)生在拔牙后3至4天拔牙側(cè)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,可放射至半側(cè)頭面部,局部頜下淋巴結(jié)腫大,低熱、全身不適,出現(xiàn)張口困難,創(chuàng)口出現(xiàn)黃白色或黃綠色腐敗物,嗅之有臭味;牙槽窩凝血塊溶解,牙槽骨暴露及壞死等。

6、不宜飲濃茶

濃茶中的咖啡堿含量較高,刺激神經(jīng)和心血管,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時,濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現(xiàn)障礙,引起缺鐵性貧血。

7、不宜高聲唱歌

婦女在月經(jīng)期,呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌易疲勞,會出現(xiàn)聲門不合,聲音嘶啞。

8、不宜多吃鹽

吃鹽過多會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮前夕,會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀。應(yīng)在來潮前10天開始吃低鹽食物。

9、不宜坐浴

在月經(jīng)期,子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi),從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

10、不能吃巧克力

巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會發(fā)胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì),并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食,不但無法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因為血糖不穩(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。

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