白帶異常是女性婦科疾病中非常見到的一種現(xiàn)象,主要是指女性女性私處分泌物出現(xiàn)異常。有時(shí)候女性出現(xiàn)白帶增多是正?,F(xiàn)象,但是如果白帶增多,而且還有異味等多種癥狀出現(xiàn)的話,則有可能是出現(xiàn)了婦科疾病,那女性白帶異常要怎么辦呢?
女性可以通過自檢的方式來檢測白帶是否異常,主要通過感,觸,聞,觀四個(gè)步驟來檢測。
感:直觀感受白帶流量是否正常,有沒有增多的現(xiàn)象,外女性私處是否有瘙癢感,以及是否有灼痛感。
觸:通過觸摸可感覺到,正常的白帶質(zhì)地光滑而柔軟,如果白帶過于滑膩粘稠,甚至觸摸上去有豆腐渣或凝乳的感覺,那么白帶即是異常的。
聞:正常的白帶是無味道的,如果白帶散發(fā)出酸臭,惡臭,腥臭味,即說明白帶呈現(xiàn)的是異常狀態(tài)。
觀:白帶是否異常可以通過觀測其顏色來判斷,一般來說,正常的白帶呈白色,如果白帶顏色呈灰黃色,黃色,黃綠色,甚至有血絲,那么就說明白帶異常了。
避免大量用洗液
有的女性過于注意私處衛(wèi)生,經(jīng)常用洗液清洗女性私處,容易導(dǎo)致乳酸桿菌減少,破壞女性私處內(nèi)的微生態(tài)平衡,造成菌群失調(diào),導(dǎo)致女性私處受病菌感染,從而出現(xiàn)白帶異常癥狀。實(shí)際上女性私處本身有自潔功能,為了避免細(xì)菌感染,最好避免經(jīng)常用洗液過度清洗私處。
女性應(yīng)該注意個(gè)人清潔,勤換內(nèi)褲,換洗好的內(nèi)褲最好拿到太陽下晾曬,不要用墊護(hù)墊
來代替換內(nèi)褲,內(nèi)衣褲不要與其他衣物一起清洗,最好用專門清洗內(nèi)衣褲的洗滌產(chǎn)品系內(nèi)衣褲,保證內(nèi)衣褲的干凈整潔。此外注意不要使用公共浴池,在外過夜盡量自帶浴巾,睡衣褲等;洗衣機(jī)要經(jīng)常用高溫?zé)崴逑础?
白底異常分為脾虛型,腎虛型,溫?zé)岷蜏責(zé)嵝?,針對不同類的型的原因造成的白帶異常,可以通過飲食調(diào)理來改善。比如脾虛型的白帶異??梢远喑院冯u蛋,腎虛型的白帶異常可以選擇食用蓮子芡實(shí)粥進(jìn)行調(diào)節(jié);溫?zé)嵝桶讕М惓?梢允秤门褐u冠花湯進(jìn)行調(diào)節(jié)。
定期進(jìn)行檢查:女性朋友最好每年進(jìn)行一次全面的婦科檢查,即便身體并沒有任何不適。
少用護(hù)墊:有的女性習(xí)慣使用護(hù)墊,這并不是個(gè)好習(xí)慣,護(hù)墊透氣性差,長期使用容易造成私處不透氣,如果是質(zhì)量不好的護(hù)墊,更容易破壞女性私處弱酸性環(huán)境,影響女性私處自潔功能,造成婦科炎癥感染。
提高免疫力:日常堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,保證合理飲食,營養(yǎng)均衡,多吃含維生素食物。
調(diào)整心態(tài):平時(shí)注意保持良好的心態(tài),學(xué)會排解心理壓力,避免情緒過于急躁和激動。
白帶異常一般要從白帶質(zhì)地,白帶量,白帶氣味幾方面進(jìn)行觀察,一般檢測項(xiàng)目主要有PH值檢測和女性私處清潔度檢測。
青春期后由于卵巢性激素刺激,使粘膜上皮細(xì)胞內(nèi)含有豐富的動物淀粉,經(jīng)女性私處桿菌分解作用后變成乳酸,導(dǎo)致女性私處內(nèi)分泌物呈弱酸性,可防止致病菌在女性私處內(nèi)繁殖,化驗(yàn)時(shí)常用pH值來表示酸堿度,正常時(shí)女性私處pH值為4.5,患有滴蟲性或細(xì)菌性女性私處炎時(shí),白帶的pH值上升,可大于5~6。
女性私處清潔度分為四級,I級為顯微鏡下可見到大量女性私處上皮細(xì)胞和女性私處桿菌,Ⅱ級為顯微鏡下見有女性私處上皮細(xì)胞,少量白細(xì)胞,有部分女性私處桿菌,可有少許雜菌或膿細(xì)胞。這兩種情形下白帶屬正常;Ⅲ級為鏡下見有少量女性私處桿菌,有大量膿細(xì)胞與雜菌;Ⅳ級為鏡下未見到女性私處桿菌,除少量上皮細(xì)胞外主要是膿細(xì)胞與雜菌,這兩種情形下白帶表現(xiàn)異常,說明感染了女性私處炎癥。
1、注意衛(wèi)生。
常換內(nèi)衣褲,保持外陰的干燥和清潔,多洗澡不過要采用淋浴的方式。
2、穿合適的內(nèi)褲。
選擇內(nèi)褲是要注意比較好使用吸水性較好的棉質(zhì)內(nèi)褲,而不要尼龍材質(zhì)的。
3、注意女性私處的清潔。
由于分泌物增多,所以要多清潔女性私處,但要注意,用清水即可,避免用消毒水,以免破壞女性私處的環(huán)境。
4、了解原因,對癥下藥。
(1)、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎:如果孕媽媽患上的是子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎,其白帶也會出現(xiàn)增多的情況,同時(shí),其顏色多為黃色,而且質(zhì)地稀,還會伴有腹痛的情況出現(xiàn)。
(2)、宮頸糜爛:如果孕媽媽在孕期患上宮頸糜爛,其白帶一般為色黃,而且質(zhì)粘如膿涕,雖然沒有特殊的氣味,但是,宮頸糜爛還是需要積極治療,否則,很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)。
(3)、女性私處炎:女性私處炎有多種,每種女性私處炎都會有其不同的癥狀表現(xiàn),患霉菌性女性私處炎時(shí),白帶會呈黃色或白色,多數(shù)質(zhì)地粘稠,最典型的癥狀就是白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起