嘴唇干裂通常是人體缺水的表現(xiàn)，但是在冬天還可能是其他的原因，這種癥狀在冬季是很容易出現(xiàn)的，因此做好調(diào)理工作非常重要，冬季嘴唇干裂的調(diào)理方法有很堵，正確的護(hù)理可以有效防治嘴唇干裂的情況，如果冬季有人出現(xiàn)這種癥狀，不妨了解了解吧。

1、嘴唇干裂的原因

冬季由于空氣寒冷干燥，人體很容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，因此出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，而冬天的冷空氣影響，會對嘴唇造成進(jìn)一步傷害，因此會誘發(fā)嘴唇干裂的情況。除了這些之外，還可能是由于人體缺乏維生素A，導(dǎo)致皮膚韌性不足，從而在笑、或者說話的時候，出現(xiàn)皮膚撕裂現(xiàn)象。

2、嘴唇干裂的調(diào)理

如果出現(xiàn)了嘴唇干裂的情況，很多人為了避免疼痛，都會用舌頭去舔，這樣可以緩解疼痛癥狀，但是對病情是非常不利的，唾液酶會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞進(jìn)一步失活，從而導(dǎo)致病情加重，加上蛋白酶的影響，容易滋生細(xì)菌，從而感染炎癥，因此出現(xiàn)病癥后不能用舌頭舔。然后要及時補(bǔ)充水分，多吃蔬菜水果類的食物補(bǔ)充維生素，可以有效緩解病癥。

3、造成干裂的預(yù)防

冬天的時候預(yù)防嘴唇干裂也是很容易的，首先要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，這樣可以避免人體缺水，其次需要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，避免某些營養(yǎng)缺乏而引起人體不適，在冬季適合多吃蔬菜、水果類食物。而且日常做好嘴唇護(hù)理工作非常重要，可以考慮使用唇油保持嘴唇水分。