一般來說，到了孕晚期的時(shí)候，孕婦就需要提前做好一些準(zhǔn)備，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往孩子就非常容易降生了，所以為了避免后期的慌亂，準(zhǔn)媽媽們最好是提前做好準(zhǔn)備為宜。那么孕晚期要做好七個(gè)準(zhǔn)備分別是什么？孕晚期的準(zhǔn)備有哪些？孕晚期要做好什么準(zhǔn)備？

1、按時(shí)做好產(chǎn)前檢查

到了孕晚期，體檢的次數(shù)就更頻繁了，一定要堅(jiān)持按時(shí)去體檢。平時(shí)自己在家時(shí)也要注意認(rèn)真數(shù)胎動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)異常須及時(shí)就醫(yī)，另外孕婦要警惕一些異常癥狀，如女性私處流血可能是胎盤早剝，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮則很可能要早產(chǎn)，這些都是必須馬上去醫(yī)院的。

2、孕28周后開始數(shù)胎動(dòng)

每天早、中、晚三個(gè)時(shí)段安靜地計(jì)數(shù)腹中胎動(dòng)，正常每小時(shí)3～5次，12小時(shí)30～40次，如果12小時(shí)少于12次或胎動(dòng)頻繁，表示胎兒宮內(nèi)缺氧嚴(yán)重，缺氧時(shí)會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的變化，胎動(dòng)或增強(qiáng)而快，或減弱而慢，一般胎動(dòng)消失比胎心音消失要早12～20小時(shí)，當(dāng)然每一個(gè)寶寶都有其運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如果相對(duì)于自己寶寶既往的胎動(dòng)情況，次數(shù)和幅度變化在50%以上時(shí)，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

3、準(zhǔn)備好入院證件

入院證件：懷孕期間所有檢查報(bào)告，夫妻身份證復(fù)印件，準(zhǔn)生證，圍產(chǎn)保健手冊(cè)。

另外，銀行卡和現(xiàn)金兩者都需要準(zhǔn)備，一定要帶好現(xiàn)金，買點(diǎn)小東西的時(shí)候也方便。如果醫(yī)院不能用卡支付費(fèi)用時(shí)就更需要現(xiàn)金了，這個(gè)應(yīng)事先向醫(yī)院了解清楚支付方式。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

待產(chǎn)用品：長，大的衛(wèi)生紙，要軟而結(jié)實(shí)：加長夜用衛(wèi)生巾(住院排惡露的時(shí)候用)；開衫式的睡衣（方便穿，脫，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾數(shù)塊。

寶寶用品：新生寶寶的小衣服，小被子，小毛巾，紙尿褲，濕紙巾、奶瓶、小勺等。

食物：巧克力、小零食、礦泉水、紅糖、小袋奶粉等。

5、提前聯(lián)系好醫(yī)院

為了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張，必須要提前聯(lián)系好住院事宜，才能有備無患。

另外，要和老公商量好去醫(yī)院分娩的路線和交通工具，疑問沒有人能預(yù)測分娩的時(shí)間，必須準(zhǔn)備一個(gè)萬全之策，設(shè)計(jì)好去醫(yī)院的幾種方案.關(guān)鍵是計(jì)劃好，準(zhǔn)媽媽就能順利平安地到達(dá)醫(yī)院。

6、警惕早產(chǎn)

在懷孕晚期，隨時(shí)都有可能因?yàn)橐馔馇闆r而發(fā)生胎兒早產(chǎn)，如果孕婦在孕晚期出現(xiàn)全腹下墜、肛門墜脹，陣發(fā)性腹痛并伴有女性私處流血時(shí)，則應(yīng)考慮到早產(chǎn)、胎盤早剝等情況的發(fā)生，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

7、提前了解分娩知識(shí)

孕晚期應(yīng)了解分娩知識(shí)，為分娩做好物質(zhì)和心理準(zhǔn)備。建議提前在網(wǎng)上，搜集學(xué)習(xí)下分娩及產(chǎn)后相關(guān)知識(shí)，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，全面客觀的了解分娩，保持輕松和自信的狀態(tài)，迎接寶寶的降生。

9、吃什么水果好

1.梨

梨子一種以來都是大家熟悉的水果，清脆爽口、味甜多汁，不過同其他水果相比，并不是所有人都喜歡吃梨。其實(shí)吃梨好處眾多，富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維他命A、鈣和磷等營養(yǎng)成分，具有清熱、降壓、鎮(zhèn)靜的效果，能治療耳鳴、頭暈?zāi)垦！⑿呐K病等，對(duì)于妊娠期水腫和高血壓的治療最為合適。冰糖燉雪梨一直以來備受推崇，常吃可以生津止渴，避免口舌干燥，有效保護(hù)嗓子，也適合用作肝炎、肺炎及支氣管炎的食療。

2.無花果

很多人知道也見過無花果，但是很少將其當(dāng)做食物來吃，其實(shí)無花果食用起來清香濃厚，是中老少皆宜、生津止渴的好選擇。無花果無論使干品還是鮮品，吃起來都很美味可口。無花果富含多種類的氨基酸、維生素、有機(jī)酸、銅、鎂、鋅、錳等營養(yǎng)物質(zhì)，食用方便、香甜營養(yǎng)，而且還具備一定藥用價(jià)值，極其適合女性孕期來吃。因?yàn)榕栽衅跇O其容易患有痔瘡，而食用無花果最能改善痔瘡血便、咽喉疼痛、脾虛腹瀉、乳汁枯干等問題。

3.柿子

同樣最適合孕期食用的還有柿子，柿子澀味較重，除了柿餅喜歡的人可能不是很多，而且柿子不宜空腹食用，否則會(huì)與胃酸反應(yīng)形成結(jié)石。柿子是寒性食品，看起來缺點(diǎn)不少，其實(shí)生津止渴、清熱潤肺、止咳化痰效果很好，我國是柿子產(chǎn)量最多的國家。柿子對(duì)于妊娠期高血壓、痔瘡便血、動(dòng)脈硬化、大便秘結(jié)、慢性支氣管炎等癥狀都有治療作用。無論是營養(yǎng)還是藥用，柿子都非常適合孕婦，每餐一個(gè)最有幫助，不過吃太多會(huì)嘴麻，較強(qiáng)的收斂作用還會(huì)導(dǎo)致大便干燥。