很多準媽媽準爸爸可能會幻想著自己的寶寶是什么樣的，還會想到底是男孩還是女孩，當然很多人都希望自己會有一對雙胞胎，最好是龍鳳跳，這樣也不用為生男孩還是生女孩而矛盾，那生龍鳳胎的秘訣和技巧有哪些？生龍鳳胎的科學方法？

1、女方本身就是龍鳳胎

調查顯示，本身就是龍鳳胎的女性，比一般女性有更大的幾率生出龍鳳胎。除此之外，如果男方是龍鳳胎，妻子生出龍鳳胎的幾率也比一般人要高。不過，這兩種情況對生龍鳳胎的影響并不大，只是微高于一般人群。

2、女方服用葉酸

眾所周知，女性每月在排卵日會排出一顆卵子，在極少的情況下，會排出兩顆卵子。生龍鳳胎的先決條件是女性在排卵日必須得排出兩顆卵，要達成這一點，非常不容易。專家認為，葉酸補充劑對增加女性排卵次數有一定的效果。因此，想要生龍鳳胎，女性最好通過服用葉酸的方法來提高排兩顆卵的幾率。

3、女方使用促排卵藥物

促排卵藥物的作用類似于葉酸，但在效果上要更好一些。使用促排卵藥物之后，女性確實有很大幾率在排卵日當天排出兩顆卵，但這種藥物干預是反自然的，對女性身體的傷害非常大。除此之外，采取這種方式最終生出來的龍鳳胎不可避免地存在著健康隱患。因此，專家建議女性不要為了想生龍鳳胎，而采取這種傷害身體的方法。

4、試管嬰兒

試管嬰兒是一種體外受精技術。這項技術的出現(xiàn)，最早的目的是為有生育問題的夫妻解決沒有孩子的困擾。它通過在體外使卵子受精，再把受精卵放回女性子宮的方式，來使受精卵孕育成嬰孩。如果想要生龍鳳胎，試管嬰兒也不失為一個方法。因為龍鳳胎需要兩個受精卵，所以可以將在體外受精形成的兩個胚胎放回子宮，讓他們同時獨立地發(fā)育。

5、偏大年齡生育

如果你等到30多歲才要寶寶（近來這個年齡段懷孕的人數有增加的趨勢），你就會比年輕一些的女性有更高的可能懷上雙胞胎或龍鳳胎。因為年齡越大，自然產生更多刺激排卵的荷爾蒙，這會刺激你的卵巢每個月都釋放幾個卵子。

6、飲食要注意

1、多吃堿性食物想生男孩要多吃堿性食物，那想生雙胞胎也是一樣的，首先要創(chuàng)造一個有利于生雙胞胎的環(huán)境。堿性的身體環(huán)境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細胞結合，這樣生雙胞胎的概率就會提高。因此想生雙胞胎，媽媽就應該多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

2、多吃番薯有助于生雙胞胎

有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女因經常吃番薯，所以這族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。這是因為番薯含有一種與雌激素類似的東西，有助于生養(yǎng)孩子，因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。

3、吃中草藥容易懷孕生雙胞胎

女性服用某些醫(yī)治不孕癥的中藥，生雙胞胎的機率會比較大，但是要注意的是使用這個方法，應提前咨詢醫(yī)生哪些類型的不孕癥中藥對懷雙胞胎有促進作用，確定這些藥會不會對身體造成不良影響。