基礎體溫是人體在經(jīng)過一晚上的睡眠之后,在沒有進行任何活動,包括起床動作的時候所測出來的體溫,這個時候是人體一天中體溫最低的時候,是衡量人體激素和代謝水平的重要指標,女性由于生殖激素水平變化比較復雜,因此體溫會不斷變化,而基礎體溫是檢測女性是否有婦科疾病、是否具備懷孕條件的最佳方法,因此很多女性在備孕的時候會測量基礎體溫,并作出體溫變化表,以便于觀察激素水平的變化,做好備孕的準備,那么如果基礎體溫升高后又下降了,說明什么呢?
黃體分泌的孕激素可興奮體溫調(diào)節(jié)中樞,使體溫升高0.3-0.5攝氏度,一般來說月經(jīng)周期的前半段體溫比較低,當達到排卵期時候體溫處于最低的時刻,然后隨著黃體成熟,體溫開始逐漸上升(比基礎體溫高出0.3-0.5度)。
如果體溫升高后下降可能是正處于排卵期,從前段描述中我們知道基礎體溫的變化規(guī)律。也就是說排卵期過后人體溫度會隨之上升,并保持升高0.3-0.5攝氏度不變,待下次排卵期來臨前體溫變開始逐漸下降,所以說基礎體溫升高后下降則說明接近排卵日。
如果是剛過完排卵期,體溫已經(jīng)升高又有下降的特點,則可以考慮基礎體溫測量不準,影響基礎體溫測量的因素一般包括:運動、感冒、服藥、隱私、外界溫度等。
如果用基礎體溫判斷是否懷孕,則要觀察基礎體溫持續(xù)升高18天以上,如果說,基礎體溫升高維持14天又下降,并且半以后月經(jīng)來潮,則說明沒有懷孕。
測量基礎體溫的方法雖然簡單,但要求嚴格,還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單,也可用一張小方格紙代替),從月經(jīng)期開始,于每日凌晨起床前,在不說話和不作任何活動的情況下,把體溫計放在口腔里5分鐘,然后把測量到的體溫度數(shù)記錄在體溫記錄單上。
1、檢測黃體發(fā)育情況:女性排卵后次日,因卵巢形成黃體,黃體的健康與否直接關系著子宮健康與懷孕幾率。假如女性呈現(xiàn)的是不典型雙相體溫,即持續(xù)性體溫升高維持不了14天,則說明黃體過早萎縮;如果體溫升高的維持時間正常,但體溫上升的幅度小,不足度,則表示黃體發(fā)育不良,分泌孕酮量不足。
2、把握受孕良機,檢測早孕及早孕安危:在女性基礎體溫處于低溫、接近排卵期時就應該行房,以增加懷孕幾率;若等到基礎體溫達到高溫時再行房,那可就錯失良機了。還有,看基礎體溫圖也能判斷出是否懷孕,若高溫期持續(xù)16天,懷孕的可能性為97%;而達到20天,懷孕的可能性則高達100%。如果孕早期的基礎體溫曲線漸漸下降,表示黃體功能不足或胎盤功能不良,會有流產(chǎn)傾向,就要格外引起注意了。
3、鑒別閉經(jīng)類型:有些女性不明原因閉經(jīng),根據(jù)基礎體溫也可以初步判斷閉經(jīng)的病變部位,如果有前低后高表示子宮可能是病變部位,反之,病變就可能在卵巢或腦垂體下丘腦的部位。
4、發(fā)現(xiàn)多囊卵巢:如果高溫期較短,嚴重的還可能持續(xù)低溫,那很有可能患上了多囊卵巢綜合征。患上此病的女性往往較胖、青春痘多、毛發(fā)濃密、月經(jīng)經(jīng)常性不準。有這種情況的女性,通常有家族性遺傳糖尿病,如懷孕生子,則屬于妊娠糖尿病的高危險人群。
5、監(jiān)測卵巢功能:如果基礎體溫的循環(huán)周期縮短,原本的28天,慢慢變?yōu)?4天或22天,高溫期也會相應縮短,則說明卵巢功能不好,會影響女性雌性激素分泌,破壞性生活,損傷女性膚質(zhì)、膚色,若卵巢衰竭,還會讓女性更年期提前到來。
6、提示其他病變:如果月經(jīng)期間基礎體溫不降低,可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn),也應及時警覺,及早到醫(yī)院去做進一步檢測。子宮內(nèi)膜異位癥最主要的癥狀是痛經(jīng),其次是一些跟不育有關的癥狀。
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