很多小孩子都非常容易出現(xiàn)拉肚子的情況，而這個(gè)時(shí)候大多數(shù)父母都會(huì)給孩子吃營(yíng)養(yǎng)健康的食物，例如雞蛋。那么小孩拉肚子能吃雞蛋嗎？小孩腹瀉能吃雞蛋嗎？

1、小孩拉肚子能吃雞蛋嗎

(1)可以吃雞蛋嗎

不建議吃。因?yàn)樾『⒃诶亲悠陂g消化液本身就會(huì)分泌得少一些，消化能力已經(jīng)減弱，應(yīng)該避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而雞蛋屬于高蛋白的食物，需要大量的蛋白酶來(lái)進(jìn)行消化，此時(shí)吃雞蛋的話(huà)，只會(huì)讓腹瀉的癥狀更嚴(yán)重。

(2)有什么影響

小孩拉肚子時(shí)，腸道的粘膜有一定損傷，這種情況吸收功能要差一點(diǎn)，此時(shí)吃雞蛋，不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)，影響孩子的胃腸功能恢復(fù)。建議等到小兒的腹瀉治好后，再給孩子食用雞蛋。

(3)可以吃什么

1、小孩拉肚子時(shí)，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等，以減輕腸蠕動(dòng)，緩解拉肚子。

2、情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過(guò)冷，否則會(huì)引起腸蠕動(dòng)。

(4)不可以吃什么

1、不可以吃吃高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、油條、香腸、培根、火腿、烤串等，以免加重腹瀉。

2、不可以吃高纖維的食物，如玉米、芹菜、菠菜、紅薯等，以免加速腸蠕動(dòng)。

3、不可以吃脹氣的食物如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等，以免增加腸道負(fù)擔(dān)，加重拉肚子癥狀。

4、不可以吃甜食，如糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等，以免糖分在腸內(nèi)發(fā)酵而加重脹氣。

(5)注意事項(xiàng)

如果孩子拉肚子比較嚴(yán)重，次數(shù)多，且超過(guò)3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或者伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶孩子到醫(yī)院去檢查，輸一些營(yíng)養(yǎng)液，對(duì)癥用藥，緩解病情。

2、小孩拉肚子是什么原因

(1)腸道感染所致

小孩拉肚子最常見(jiàn)的原因就是腸道感染。當(dāng)小孩身體抵抗力和免疫力降低時(shí)，許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道容易被大腸桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌、輪狀病毒、?？刹《镜雀腥?，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子情況。

3、腹部受涼所致

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小孩拉肚子也可能與保暖不當(dāng)，腹部受涼有關(guān)。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，使腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，引起腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子。所以家長(zhǎng)要十分注意溫度變化，不能讓孩子的腹部受涼。

(1)喂養(yǎng)不當(dāng)所致

喂養(yǎng)不當(dāng)也是孩子拉肚子的重要原因。小兒的消化系統(tǒng)功能發(fā)育不夠成熟，對(duì)食物的耐受力差，如果喂養(yǎng)不定時(shí)、喂養(yǎng)量過(guò)多或過(guò)少、過(guò)早添加某些食物、突然斷奶等，都容易造成拉肚子。

(2)飲食不潔所致

如果飲食不注意衛(wèi)生，小孩吃了不干凈的食物或腐敗變質(zhì)食物，或者使用的餐具被細(xì)菌、病毒污染等，都會(huì)引起腸道感染，導(dǎo)致小孩拉肚子。

(3)消化器官未完全成熟

由于1到2歲的小兒生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

建議：飲食要有節(jié)律，不要過(guò)度給孩子進(jìn)補(bǔ)，一般等孩子大點(diǎn)會(huì)好轉(zhuǎn)。

(4)菌群失調(diào)所致

小兒尚未建立正常的腸道菌群或由于使用抗生索等引起腸道菌群失調(diào)，都可能導(dǎo)致腹瀉。

建議：在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子吃點(diǎn)益生菌有利于改善。

4、小孩拉肚子怎么辦

(1)及時(shí)補(bǔ)水

小孩拉肚子，要及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防和糾正脫水：尤其是對(duì)急性水樣便腹瀉的病兒，父母可給小兒喂各種方便的、小兒可接受的、有效的液體，如母乳、牛奶、酸奶、米湯、稀粥、菜場(chǎng)、白開(kāi)水等，只要孩子想喝，就應(yīng)喂給。

服用方法：小于2歲的小兒，1~2分鐘喂1小勺；大一點(diǎn)的孩子可以直接用杯子喝，如果患兒嘔吐，停10分鐘再慢慢給患兒喂服，每2~3分鐘喂1勺，直到腹瀉停止。

(2)口服補(bǔ)液鹽緩解

孩子拉肚子，而且拉水水象蛋花樣，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量丟失，而出現(xiàn)脫水，所以為了避免脫水，家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充高效又方便的口服補(bǔ)液鹽（簡(jiǎn)稱(chēng)ORS），一般各大醫(yī)院或大藥房都有售，為處方藥，具體用量用法需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，一般每腹瀉一次，加水稀釋后服用。腹瀉停止立即停用，以防發(fā)生高鈉血癥。

(3)腹部保暖

如果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒(méi)有其他癥狀，那么基本上應(yīng)該是著涼或著有點(diǎn)消化不良，這時(shí)候需要給孩子加點(diǎn)衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止著涼，然后喝一點(diǎn)鹽開(kāi)水，即可緩解。

5、調(diào)整飲食

1、小孩拉肚子嚴(yán)重，而且伴有嘔吐時(shí)可暫禁食4~6小時(shí)，可以喂一些溫鹽水，待病情稍穩(wěn)定后，繼續(xù)緩慢由少到多進(jìn)食。

2、無(wú)嘔吐者需補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物與維生素，適宜進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)少渣飲食，可選用小米粥、面條、果汁、蘋(píng)果、碎瘦肉與禽蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)。

3、飲食中忌進(jìn)多渣食品，如菠菜、韭菜、芹菜。忌產(chǎn)氣類(lèi)食物如豆類(lèi)、蘿卜、南瓜、牛奶和乳制品，以防腸脹氣。忌刺激性食物。上述食品可刺激腸道而加速腸蠕動(dòng)，故都不宜食用。

(1)煮蘋(píng)果湯止瀉

小孩拉肚子，家長(zhǎng)可以試試煮蘋(píng)果湯，因?yàn)橹笫斓奶O(píng)果中含有的鞣酸能夠幫助吸收大便中的水分，從而幫助止瀉。

具體做法是：可以將蘋(píng)果削皮，切成一塊一塊的，放進(jìn)鍋里加一點(diǎn)水煮，大概五分鐘左右把蘋(píng)果湯倒出來(lái)，涼一下給孩子喝；或者可以直接榨蘋(píng)果汁，然后稍微加熱一下給孩子喝。

(2)胡蘿卜湯止瀉

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。小孩拉肚子時(shí)，家長(zhǎng)可以煮一碗胡蘿卜湯給孩子喝。

做法是：胡蘿卜1根，水適量。將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開(kāi)就可以了。

(3)做好肛周護(hù)理

小孩拉肚子時(shí)，因糞便中含有酸性及消化酶等刺激性物質(zhì)，可使肛門(mén)皮膚黏膜受損，引起瘙癢、疼痛、感染；所以便后，用柔軟布巾清洗擦拭肛門(mén)，保持清潔干燥；也可在肛周濕熱敷，即用濕熱毛巾或小紗布直接蓋在肛門(mén)口數(shù)分鐘，可以改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

(4)就醫(yī)治療

如果孩子拉肚子比較嚴(yán)重，次數(shù)多，且超過(guò)3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或者伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶孩子到醫(yī)院去檢查，輸一些營(yíng)養(yǎng)液，對(duì)癥用藥，緩解病情，切勿耽擱，以免脫水或延誤病情。