刮痧，以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，建議通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用，刮痧中出痧表現(xiàn)，即提示局部發(fā)生病變。那經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？

2、脖子兩側(cè)刮痧出痧說明什么？

3、脖子兩側(cè)怎么刮痧？

經(jīng)常刮脖子兩側(cè)好嗎？

脖子兩側(cè)可以刮痧，但不宜經(jīng)常刮，需要有個度。

如果感覺脖子、肩頸等部位比較僵硬、疼痛、疲勞等，可以通過刮痧來緩解，但是也不宜經(jīng)常刮痧，最起碼要等到上次刮痧的印跡消退之后再次刮痧，不然可能會引起局部皮膚的不適。

脖子兩側(cè)刮痧出痧說明什么？

脖子兩側(cè)刮痧出痧，說明肩頸部位可能存在疲勞、肌肉僵硬、勞損、受涼等情況。

現(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病、肩周炎等的折磨，因為這些部位肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶、解除肌緊張，還能夠促進新陳代謝，排除體內(nèi)的痧毒，而脖子兩側(cè)刮痧出痧一般說明肩頸部位可能存在疲勞、肌肉僵硬、勞損、受涼等情況。這種情況不需要特殊處理，幾天之后痧痕就會自行消退，刮痧的次數(shù)多了就不易出痧了。

脖子兩側(cè)怎么刮痧？

1、涂抹紅花油：先在需要刮拭的位置上涂抹紅花油，準備好刮痧板。

2、刮頸后及肩部：沿頸側(cè)肌肉走行，由風池穴刮拭肩外俞穴，重點加強風池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。

在進行刮治時要囑患者盡量放松，術(shù)后囑其進行功能鍛煉，以活血通絡。

總結(jié)：在脖子兩側(cè)刮痧的確可以起到排毒的作用，通常在脖頸部位刮出痧來，提示可能患有慢性咽炎，扁桃體，支氣管炎等臨近組織器官病變。