關(guān)于鎖陽，眾所周知，鎖陽主要功效補腎助陽，潤腸通便。藥性甘，溫，歸肝，腎，大腸經(jīng)。常常與肉蓯蓉，鹿茸，菟絲子等藥物同用治療腎陽虧虛，精血不足，陽痿，不孕；與熟地，牛膝等同用可用于治療腎虛骨瘦，筋骨痿弱，行步艱難。那鎖陽可以生吃嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、鎖陽可以生吃嗎？

2、鎖陽粉可以直接吃嗎？

3、鎖陽怎么吃效果最好？

4、吃鎖陽有哪些好處？

鎖陽可以生吃嗎？

鎖陽是多年生肉質(zhì)寄生草木，屬于一種中藥材，有較多的食用方法，比如說泡酒、泡水、煲湯等，所以將其直接生吃也是可以的。

但鎖陽的味道苦澀，且富含纖維，又不易被人體消化吸收，所以在生吃之前，為了改善口感，能被胃腸道吸收消化，需要將其打磨成細(xì)粉后再進(jìn)行食用。

鎖陽粉可以直接吃嗎？

鎖陽是用制鎖陽磨成的細(xì)粉，其味甘，性溫，具有補腎益精，潤腸通便的功效，常用于治療腎陽不足，腰膝酸軟、陽痿早泄、腸燥便秘等癥，它本身并無明顯的毒副作用，而且磨成粉后也比較好吸收，所以鎖陽粉是可以直接吃的，但是因為鎖陽粉放在口中有較為明顯的苦澀味道，并不是所有人都能接受。

鎖陽怎么吃效果最好？

1、與紅糖泡水

鎖陽和紅糖都是性味甘、溫的要藥材，食用后可以滋補陽氣，同時直接入大腸經(jīng)，來滋潤腸道，達(dá)到緩解陽虛便秘的作用。

2、與枸杞泡水

鎖陽本身就有補腎陽的功效，而枸杞性味甘平，不會增長鎖陽的熱性，同時能夠增長鎖陽滋補肝腎，益精明目的功效。

3、煲湯

鎖陽是一種滋補類的藥材，具有補精益血的作用，與其他滋補類的食材一同煲湯，可以使其補益的效果更好。

4、泡酒

酒是一種陽性的食物，與鎖陽一同浸泡，可以在單純的補益效果上，增加活血化瘀、祛風(fēng)除濕、強筋健骨等功效。

吃鎖陽有哪些好處？

吃鎖陽具有補腎壯陽、益氣固精的好處。鎖陽是一味藥性溫和的滋補類中藥材，主要用于治療腎虛所引起的陽痿?；纫幌盗邢嚓P(guān)癥狀。除此之外，鎖陽還具有潤腸通便的功效，對于治療大便干結(jié)、通便不暢等病癥也能起到很好的效果。在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下，與其他滋補類中藥材配伍，能夠更好的發(fā)揮鎖陽的藥效，但服用時一定要注意嚴(yán)格控制用量。

總結(jié)：鎖陽又稱為不老藥，是一種常見中藥，具有較高的藥用價值，有多種食用方法，既能生吃，也能泡水服用。