艾葉，一種中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛，溫經(jīng)止血的功能，大多作為藥物使用，但艾葉自身帶有特殊的馨香味，通過呼吸進(jìn)入人體后，有放松精神、緩解疲勞的作用，還會將其制成枕頭睡覺，有助于促進(jìn)睡眠，提升睡眠質(zhì)量。那艾葉枕頭多久換一個(gè)？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、艾葉枕頭多久換一個(gè)？

2、艾葉枕頭可以曬嗎？

3、艾草枕頭好還是蕎麥枕頭好？

4、艾草枕頭味道太濃怎么辦？

艾葉枕頭多久換一個(gè)？

枕頭再使用的過程中，人體睡覺發(fā)出的體液及頭發(fā)上的灰塵、皮屑等物質(zhì)，都會滲入枕芯內(nèi)部，滋生出有害細(xì)菌，繼續(xù)使用可能會引發(fā)一些皮膚問題，并且枕頭使用的時(shí)間過長，容易使枕頭變的高低不平，長期睡這樣的枕頭容易引起頸椎等部位不適。

其次艾葉使用一年左右，有效物質(zhì)基本揮發(fā)，藥理功效會大大降低，為保證艾葉枕頭的效果，建議使用一年左右即可進(jìn)行更換，但艾葉在使用期間，有腐爛發(fā)霉的現(xiàn)象，則需要立馬進(jìn)行更換。

艾葉枕頭可以曬嗎？

人體在夜間睡覺時(shí)，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期如此容易導(dǎo)致艾葉枕頭受潮，出現(xiàn)發(fā)霉、長蟲的情況，而太陽的高溫不僅可以將艾葉枕頭曬干，還具有殺菌、消毒的作用，因此艾葉枕頭不僅可以曬，并且建議多進(jìn)行晾曬。

艾草枕頭好還是蕎麥枕頭好？

艾草是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有散寒止痛、溫經(jīng)止血功效的藥材，而蕎麥?zhǔn)且环N性味甘、涼，入脾、胃、大腸經(jīng)，有開胃寬腸、下氣消積功效的藥材，由于兩種藥材的功效都完全不同，所以艾草枕頭和蕎麥枕頭所起到的功效也是不同的，根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇適合自己的枕頭即可。

艾草枕頭味道太濃怎么辦？

艾草是菊科、蒿屬植物，植株本身就帶有濃烈香氣，所以艾草枕頭有比較濃的味道屬于一種正常情況，并且這種味道具有驅(qū)蟲、放松神經(jīng)、促進(jìn)睡眠等多種功效，使用后對人體健康是非常有益的，一般不需做任何處理。

但由于每個(gè)人對味道的感覺都是不同的，對于不喜歡這種味道的人，繼續(xù)使用反而會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到人體的健康狀態(tài)，所以不喜歡艾草味道的話，更換枕頭即可。

總結(jié)：艾葉枕頭屬于生活用品，使用的時(shí)間并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，可以根據(jù)自身情況來看！