寶寶剛剛滿了1歲，想給寶寶慢慢添加一點輔食，慢慢的減少母乳，這樣斷奶的時候也不會太突然，因為自己喜歡吃布丁，覺得布丁味道比較好，而且布丁的營養(yǎng)很高，相信寶寶應該也會喜歡，但是就是不知道一歲的寶寶吃布丁好不好？會不會有什么害處呢？

1、最好少吃

布丁其實確實是一種營養(yǎng)價值很高的食物，但是如果是給小孩子吃的話，外面賣的布丁一般都是冰凍的，比較刺激，不適合寶寶，而且外面賣的布丁一般都含有一定量的食品添加劑，并且還有很多糖分，不利于寶寶的身體大于以及牙齒的健康發(fā)育，因此最好還是少吃，如果要吃的話，盡量買新鮮質(zhì)量好的，或者干脆自己制作，安全健康又放心。

2、吃無糖的

寶寶年齡比較小，無論是胃部、口腔還是身體都不適宜攝入過多的糖份，尤其是牙齒，可能剛剛才開始長牙，如果這個時候吃太甜的食物，容易長蛀牙，對于將來牙齒的生長十分不利，因此在制作布丁的時候，如果是給寶寶吃的話，就不要再另外放糖了，更不要弄焦糖。另外寶寶也不宜攝入過多鹽分，所以輔食不僅要軟和，還要無糖無鹽。

3、吃溫熱的

由于外面賣的布丁一般都是冷藏或者冷凍保存，這種冰涼刺激性的食物會刺激寶寶尚未發(fā)育完全的胃部，極容易引發(fā)寶寶嘔吐、腹瀉、甚至胃痙攣，因此最好是親手制作布丁給寶寶吃，既可以保證新鮮，而且布丁加熱之后就可以直接給寶寶食用了，不用冷藏。如果大人要吃涼的話，可以將剩下寶寶沒吃的部分冷藏處理后再食用。