藏紅花泡酒，一個(gè)常見(jiàn)的藏紅花食用方式，其泡出來(lái)的顏色是十分的鮮艷好看的，其藥效效果也比較好。藏紅花屬于純天然名貴滋補(bǔ)品，是適合長(zhǎng)期食用的，其性味甘、平，適用人群廣泛，對(duì)于正常的成人的話，藏紅花泡酒是可以經(jīng)常適量的喝的，具體功效介紹如下！

本文目錄

1、藏紅花泡酒喝有哪些功效？

2、藏紅花泡酒有什么禁忌？

3、藏紅花酒什么時(shí)候喝最好？

4、藏紅花泡酒一次喝多少？

藏紅花泡酒喝有哪些功效？

1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。藏紅花具有補(bǔ)血、活血的作用，藏紅花中的有效成分可以增加腎血管流量，維持腎臟毛細(xì)血管的通暢，維持腎臟機(jī)能，從而達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。

2、保護(hù)肝臟。人體肝臟負(fù)擔(dān)很大，食物中的脂肪和酒精都要通過(guò)肝臟及膽囊進(jìn)行排泄，藏紅花酸可以加強(qiáng)體內(nèi)膽汁的分泌和排泄，促進(jìn)脂肪和酒精的代謝，能在一定程度上幫助減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，維持肝臟的正常功能。

3、防癌抗癌。藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素可以幫助抑制血細(xì)胞癌、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤癌等癌細(xì)胞的活性，延緩其發(fā)展。

4、輔助睡眠。中醫(yī)認(rèn)為藏紅花可以解郁安神的功效，藏紅花能在一定程度上幫助改善難以入睡、入睡易醒等睡眠障礙的問(wèn)題；適當(dāng)?shù)木凭材軒椭婢徤窠?jīng)，促進(jìn)睡眠。

5、養(yǎng)顏美容。中醫(yī)認(rèn)為藏紅花具有涼血解毒、補(bǔ)血活血的作用，能幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，改善循環(huán)，使人體氣血暢通，幫助祛斑、抗皺等。

6、提高免疫力。藏紅花中的提取物可以增加人體各細(xì)胞的免疫功能，幫助細(xì)胞抵御細(xì)菌和病毒的侵襲，加強(qiáng)細(xì)胞吞噬周?chē)漠愇锏哪芰?，從而增加人體的防御和抵抗外邪的能力。

藏紅花泡酒有什么禁忌？

1、服用量不宜過(guò)多。一般建議服用量為20毫升左右，酒量比較大的人群可以適當(dāng)增加，藏紅花有較強(qiáng)的活血作用，服用量過(guò)大可能會(huì)引起上火癥狀，過(guò)量的酒精也可能刺激腸胃，影響腸胃健康。

2、孕婦不宜服用。藏紅花和酒精對(duì)于孕婦的影響都比較大，藏紅花的活血作用很強(qiáng)，能刺激子宮收縮，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，而過(guò)量的酒精可能會(huì)影響胎兒的智力和生長(zhǎng)發(fā)育。

3、經(jīng)期女性不宜服用。藏紅花有活血化瘀的作用，經(jīng)期女性服用藏紅花酒，可能會(huì)刺激子宮血管，引起經(jīng)期血量增加。

4、胃腸潰瘍及出血患者不宜服用。藏紅花的活血作用以及酒精都會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致潰瘍破裂出血，或是出血量增加，引發(fā)大出血的風(fēng)險(xiǎn)。

5、高血壓患者慎用。酒精能使血管收縮，可能引起血壓上升，導(dǎo)致高血壓患者出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適。

6、花粉或酒精過(guò)敏者不宜服用。藏紅花中含有大量的花粉，花粉或酒精過(guò)敏者服用藏紅花酒可能會(huì)引起紅腫、長(zhǎng)疹子等過(guò)敏反應(yīng)。

藏紅花酒什么時(shí)候喝最好？

飯后或睡前服用。一般喝藏紅花酒建議在飯后或睡前服用，酒精能刺激腸胃，若空腹服用，可能影響腸胃的消化功能，甚至引起腸胃不適，所以建議在飯后再服用藏紅花酒。

中醫(yī)認(rèn)為藏紅花有解郁安神的作用，在睡前服用藏紅花酒，對(duì)睡眠有一定的幫助，能幫助緩解睡眠障礙的問(wèn)題。

藏紅花泡酒一次喝多少？

15-20毫升。一般建議藏紅花泡酒一次喝15-20毫升左右就可以了，也可以根據(jù)自己酒量的深淺增加或減少服用量，但是不宜服用過(guò)多，不建議超過(guò)50毫升，因?yàn)椴丶t花在泡酒的過(guò)程中，其有效成分已經(jīng)基本溶于酒精中，并且其藥效還借助酒力得以加強(qiáng)，過(guò)量服用反而會(huì)對(duì)身體不利。

總結(jié)：藏紅花是一種很好的保健養(yǎng)生藥材，很多愛(ài)喝酒的人士很喜歡用藏紅花泡酒喝，既符合愛(ài)好又能起到保健養(yǎng)生的作用。