平時睡覺的時候很喜歡趴著睡，趴著感覺身體更加舒展，而且如果不穿胸罩，趴著的時候也不會覺得太壓迫，時間久了才會有點不舒服，這是很多喜歡趴著睡的女生的感覺，在這里小編要告訴喜歡趴著睡的女生，這樣對胸部是很不好的，那么，趴著睡對胸部有什么壞處呢？

1、乳房可能變形

乳房如果長期受到壓迫，是有可能發(fā)生變形的，女生趴著睡，胸部確實會覺得很不舒服，胸部發(fā)生變形，長期下來可能會引起乳房下垂或者乳房凹陷，嚴重的還可能會造成乳腺增生，特別是對發(fā)育期的女生來說，更是不宜趴著睡覺，非常影響胸部的正常發(fā)育。

2、不利于血液循環(huán)

趴著睡的時候胸部的血液循環(huán)會受到阻礙，因為趴著的時候血管也會受到擠壓，血液流通會不暢，血液循環(huán)受到影響，這樣不僅是胸部的發(fā)育會受到影響，身體的整個血液循環(huán)也會有影響，所以最好不要趴著睡了。

3、影響正常呼吸

趴著的時候整個胸腔也會受到壓迫，對心臟和內(nèi)臟都是不好的，肺部受到壓迫會影響到正常的呼吸，趴著如果睡著了，呼吸困難，非常的危險。女生如果有趴著睡的習(xí)慣一定要即使改正，仰臥或者側(cè)臥都比趴著睡好，這樣對胸部更好，要懂得維護乳房的健康，保持良好的睡姿。