下肢靜脈曲張，靜脈曲張的一種類型，主要發(fā)生在患者的雙下肢，所以這類靜脈曲張有一定的臨床特點。在患肢，尤其是消退，淺靜脈隆起、擴張、彎曲，甚至卷曲成團(tuán)，站立時更為明顯。那腿站久了會不會得靜脈曲張呢？快一起來了解看看吧！

本文目錄

1、腿站久了會不會得靜脈曲張？

2、靜脈曲張有哪些癥狀？

3、靜脈曲張飲食注意什么？

4、哪些人容易患靜脈曲張？

腿站久了會不會得靜脈曲張？

靜脈血液，特別是下肢靜脈血液在回流心臟的時候需要克服地心引力，此時下肢靜脈壁和靜脈瓣膜所承受的壓力將會增加，長時間處于直立狀態(tài)，靜脈壁和靜脈瓣膜一直處于高壓狀態(tài)，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。

靜脈曲張有哪些癥狀？

1、腿部不適。部分下肢靜脈曲張的患者在發(fā)病初期沒有明顯癥狀，只會偶爾感覺到下肢沉重、脹痛、容易疲勞，休息后就可以立即緩解。

2、靜脈隆起。發(fā)病初期，靜脈曲張的小腿淺靜脈會出現(xiàn)明顯的隆起、擴張，有時候還會卷成團(tuán)狀或囊狀，明顯凸出皮膚，在站立的時候更加明顯，如果將腿抬高癥狀明顯消失。

3、瘙癢、水腫。下肢靜脈曲張發(fā)病初期開始出現(xiàn)色素沉著，顏色發(fā)暗，皮膚脫屑的癥狀，少數(shù)患者還可能出現(xiàn)瘙癢、下肢水腫的癥狀。

4、疼痛。部分下肢靜脈曲張的患者在發(fā)病早期會出現(xiàn)疼痛的癥狀，運動時疼痛加重，并且還可能出現(xiàn)夜間加重的現(xiàn)象，這主要是因為運動會加速血液的循環(huán)使回流受阻加重，夜間睡覺使下肢靜脈血液循環(huán)流動較慢或者運行不暢導(dǎo)致疼痛加重。

5、皮膚發(fā)紅、發(fā)紫。如果血管內(nèi)的血液淤積較多，靜脈壓力會明顯增高，會是一部分血液成分滲透到血管外的皮膚和皮下組織，形成皮膚發(fā)紅、發(fā)紫、甚至發(fā)黑的現(xiàn)象，并且失去彈性而發(fā)硬。

靜脈曲張飲食注意什么？

1、新鮮蔬菜和水果不能少。新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì),可以改善組織的氧化作用,增加血液循環(huán),提高機體免疫力。

2、要有足夠的蛋白質(zhì)。要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡,增強免疫力,保護(hù)細(xì)胞,還可以乳化脂肪,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、含維生素E豐富的食物。多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。

4、還要保持低鹽。體內(nèi)的鹽太多會導(dǎo)致體內(nèi)吸水,進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹,對血管造成壓力。

哪些人容易患靜脈曲張？

好發(fā)族群除了與家族遺傳有關(guān)，還包括有年長者、孕婦、過于肥胖者，以及與久站、久坐工作性質(zhì)相關(guān)的老師、專柜小姐、警衛(wèi)、廚師、餐廳服務(wù)生、空服人員、司機等，年齡層也相當(dāng)廣，介于20歲至75歲，至于男女比例方面，約有20%的女性和10%～15%的男性患有靜脈曲張問題。

靜脈曲張發(fā)生初期，腿部皮膚的青綠色或紫紅色網(wǎng)狀血管會開始變得明顯之外，不見得會有不適癥狀，除了很在意自己外表的女性之外，很多病患都是當(dāng)感覺到腿部有腫脹、麻木、酸痛、容易抽筋等不適現(xiàn)象時，才會來到醫(yī)院接受檢查治療。

總結(jié)：對于靜脈曲張患者來說，除了治療外日常還需要做好護(hù)理工作，還需要合理的防護(hù)！