秋冬季節(jié)，又到了吃橘子的季節(jié)～橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個(gè)橘子相當(dāng)于5味藥。每天吃一個(gè)橘子還可以避免口腔疾病的侵襲，毋庸置疑，適量吃橘子的好處是很多的，那吃橘子可以去除結(jié)節(jié)嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、吃橘子可以去除結(jié)節(jié)嗎?

2、橘子有什么作用?

3、吃橘子有哪些禁忌?

4、橘子應(yīng)該怎么挑?

吃橘子可以去除結(jié)節(jié)嗎?

如果氣滯血瘀的話對(duì)人體健康是非常不利的，不但會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥狀，在平時(shí)生活中適量的多吃些橘子，它具有散結(jié)、止痛的功效。在臨床上經(jīng)常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。

橘子有什么作用?

1、促進(jìn)消化。用橘子皮泡水喝其中橘子皮中含有的揮發(fā)油能夠?qū)δc胃道起到溫和的刺激作用，這樣能夠有效促進(jìn)胃腸道分泌出消化液，促進(jìn)胃腸消化的同時(shí)還能夠幫助排出積壓在胃腸內(nèi)的廢氣，緩解脹氣不適。

2、止咳化痰。橘子皮制成陳皮之后是一味中藥，本身就具有很好的理氣化痰功效。用橘子皮泡水喝，陳皮中含有的揮發(fā)油能夠幫助有刺激性被動(dòng)祛痰。對(duì)于肺熱燥咳痰多有著很好的理氣化痰止咳效果。

3、增強(qiáng)食欲。橘子皮中含有的香精油在泡水之后能夠散發(fā)出一股獨(dú)有的清香，對(duì)于食欲不振的人來說，飲用橘子皮水能夠幫助開胃，增強(qiáng)食欲。搭配蜂蜜、生姜等引起泡水飲用，健胃開胃的同時(shí)也能促進(jìn)消化。

吃橘子有哪些禁忌?

1、橘子性溫，體內(nèi)火熱、發(fā)燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃，已經(jīng)上火的人，也不要吃橘子，避免火上澆油。

2、橘子中含有大量胡蘿卜素，一次吃大量或者經(jīng)期連續(xù)吃，會(huì)致使皮膚發(fā)黃，一般一個(gè)月后才可恢復(fù)正常。

3、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃粘膜，嚴(yán)重導(dǎo)致胃潰瘍。

4、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會(huì)凝固成沉淀，影響消化吸收。

橘子應(yīng)該怎么挑?

橘子的種類很多，形狀、顏色、上市日期略有不同，但挑起來，方法卻差不多。

一看：大小和顏色。橘子個(gè)頭以中等為最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生長(zhǎng)得不夠好，口感較差。多數(shù)橘子的外皮顏色是從綠色，慢慢過渡到黃色，最后是橙黃或橙紅色，所以顏色越紅，通常熟得越好，味道越甜。不過，要注意的是，貢柑在成熟前采摘，果皮是青綠色的，但味道也不酸，但是紅色的會(huì)更甜。另外，看看橘子蒂上的葉子，葉子越新鮮，也說明橘子越好。還有一種方法，就是看橘子尾部是否是一個(gè)圈，而不是一個(gè)點(diǎn)，一般是圈的相對(duì)來說是比較甜的。

二摸：光滑程度。甜酸適中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞點(diǎn)比較細(xì)密。

三捏：測(cè)試彈性。皮薄肉厚水分多的橘子都會(huì)有很好的彈性，用手捏下去，感覺果肉結(jié)實(shí)但不硬，一松手，就能立刻彈回原狀。

總結(jié)：在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃橘子，對(duì)于人體的好處非常的多，橘子中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，經(jīng)常的吃橘子，能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素。