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高血糖患者可以吃葛根粉嗎 葛根素降低人體血糖水平

大眾健康網(wǎng) 2022-12-05 22:55 葛根粉高血糖患者可以吃怎么吃

葛根粉,其含有的葛根素具有擴張血管的作用,能夠顯著提高缺血組織的血液供應量,降低血液中膽固醇的含量和血液粘度,抑制血小板聚集,適量食用對于心腦血管疾病的防治也有一定的作用。那高血糖患者可以吃葛根粉嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、高血糖患者可以吃葛根粉嗎?

2、哪些人適合吃葛根粉?

3、葛根粉怎么吃有效?

4、葛根粉保質期多久多久?

高血糖患者可以吃葛根粉嗎?

葛根粉是又葛根研磨而成的,而葛根中含有豐富的葛根素,葛根素可以降低人體血壓、血糖水平,對于本身具患有低血壓、低血糖的人來說,食用會加重癥狀,進而引起頭暈、心悸等不適。

哪些人適合吃葛根粉?

1、發(fā)熱人群。葛根粉性質偏涼,其中的丙酮提取物成分有一定的恢復體溫正常的作用,對多種發(fā)熱有一定的緩解作用,對于發(fā)熱、熱病口渴,陰虛消渴人群均有一定的輔助治療作用。

2、喝酒人群。葛根粉中含有的大豆甙成分可以分解乙醇,促進體內新陳代謝,減少酒精對大腦和腸胃的刺激,排出血液中的酒精毒素,對醉酒的人群來說在喝酒前食用些葛根粉能緩解醉酒不適的癥狀。

3、記憶減退人群。某些研究表明,葛根粉對學習記憶障礙有一定的治療作用,其中的葛根醇提取物能用于輔助治療老年性癡呆、智力障礙、記憶力差等病癥人群。

葛根粉怎么吃有效?

1、取10克葛根粉,將葛根粉倒入碗中,加少量清水,水量夠攪勻調開即可。

2、往碗里緩緩倒入剛燒開的沸水,邊倒邊慢慢攪拌成半透明糊狀。

3、等溫度適宜后即可食用,或者加少量白糖調味也可以。

葛根粉保質期多久多久?

1-2年不等。如果是生產(chǎn)收買的葛根的話,一般是有保質期注明的,一般只需要看保質期就能了解到期限,而如果是自制的話,保質期期限和加工制作時殘存的水分多少有關,水分多的話受細菌侵蝕變質的機率就大,保質期就短,而水分少相對干燥的話,那么保存的時間就會長,一般來說保存得當?shù)脑挘?年不變質一般是可以達到的。

總結:葛根粉中的葛根素有良好的降低血糖的作用,其所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇、甘油三酯,用于輔助降血糖、降血脂是個不錯的方式。

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