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吃魚腥草拉肚子怎么回事 寒涼,過量腹痛腹瀉等

大眾健康網(wǎng) 2022-11-30 23:08 吃魚腥草拉肚子怎么回事副作用

魚腥草,三白草科蕺菜屬植物中的一種,味辛性寒,其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、魚腥草素、月桂醛等營養(yǎng)成分物質(zhì),營養(yǎng)價值以及食用價值都比較高,在生活中又被稱為狗心草、折耳根以及狗點草等,所以魚腥草就是折耳根。那吃魚腥草拉肚子怎么回事你知道嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、吃魚腥草拉肚子怎么回事?

2、吃魚腥草有哪些副作用?

3、魚腥草與什么相克?

4、魚腥草煮水喝煮多長時間?

吃魚腥草拉肚子怎么回事?

魚腥草的性質(zhì)偏微寒性,服用過多時容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,因此對于一些脾胃本身虛寒的人群來說最好是少吃或不吃,以免出現(xiàn)身體不適的癥狀。

魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經(jīng)。由于魚腥草性寒,所以比較適合肺熱體質(zhì)的人服用。一般人服用過多的魚腥草泡水很有可能導致體寒,從而引起腹瀉等癥狀。所以,魚腥草泡水喝應當適量,不能飲用過多。

吃魚腥草有哪些副作用?

雖然魚腥草并不含有很大的毒性,但是從中醫(yī)的角度上來看魚腥草的性質(zhì)偏寒性,具有清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋的作用,而寒性的食物會對人體的脾胃造成一定的刺激。

因此如果吃多了魚腥草的話,對于一些脾胃虛寒的人群來說就有可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀,因此建議在吃魚腥草的時候最好是適量食用,以免影響到身體健康。

魚腥草與什么相克?

無特殊禁忌。魚腥草是一味中藥材,性質(zhì)偏寒涼,一般用于清熱解毒、利尿通淋,日常生活中可以少量的飲用魚腥草泡水保健身體,日常飲用魚腥草泡水無特殊配伍禁忌,但不宜大量食用,是藥三分毒,以免損傷身體健康,藥用飲用魚腥草泡水.

魚腥草煮水喝煮多長時間?

視情況而定。如果是新鮮的魚腥草,因其里面含有較多的揮發(fā)油成分,因此不宜長時間熬煮,以免破壞魚腥草中所含的藥物成分,使得藥效降低,一般來說熬煮15分鐘左右即可。

如果是干燥的魚腥草,其中所含的揮發(fā)油成分較少,在熬煮之前需要將其放在涼水中浸泡30分鐘左右,再將泡過的水連著魚腥草一起熬煮30分鐘左右即可。

總結(jié):魚腥草是一種寒性的藥材,如果想要降低魚腥草的寒涼性,建議搭配一些熱性或平性食物或藥物,如紫蘇、生姜、甘草、枸杞、大棗、紅糖等食物,還能夠起到一定的補益作用。

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