關(guān)于無花果，從中醫(yī)食療的角度上來講，無花果性味甘、涼，對于陰虛火旺、內(nèi)熱所導(dǎo)致的津傷口渴、口干、咽喉腫痛的人，如果適當(dāng)食用無花果有很好的清除內(nèi)熱、生發(fā)津液、利咽喉的好處。具體知識介紹如下!

本文目錄

1、無花果有什么功效?

2、無花果有什么營養(yǎng)價值?

3、無花果幾月份成熟?

無花果有什么功效?

1、促進(jìn)消化潤腸通便。無花果中含有豐富的酸性成分，其中檸檬酸和蘋果酸等物質(zhì)的含量比較高，另外它還含有豐富的酶類成分，能加快身體消化液分泌，也能促進(jìn)身體對食物中蛋白質(zhì)與脂肪的吸收，另外它還含有豐富的脂類成分，它們能潤腸通便，所以平時吃無花果不但能促進(jìn)消化還能潤腸通便。

2、抗病毒預(yù)防癌癥。抗病毒是無花果的重要功效之一，這種水果的果汁中含有大量的補(bǔ)骨脂素和佛柑內(nèi)酯以及一些天然的芳香類物質(zhì)，這些物質(zhì)都能抑制人體病毒的活性，能預(yù)防強(qiáng)細(xì)胞癌變，平時經(jīng)常食用無花果不能清理身體內(nèi)的病毒還能起到良好防癌作用。

3、清熱解毒消腫止痛。清熱解毒消腫止痛也是無花果的重要作用，這種水果性質(zhì)寒涼，而且含有多種天然的消炎成分，平時食用以后能清咽潤喉，預(yù)防咽喉炎也能緩解聲音嘶啞和口舌生瘡，它對人類多種上火癥狀都有良好的預(yù)防作用。

4、預(yù)防高血壓和冠心病。無花果中還含有豐富的水解酶和脂肪酶，這些物質(zhì)可以加快身體內(nèi)脂肪的分解與代謝，而且能預(yù)防脂肪在人體血管中堆積，平時經(jīng)常食用可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血壓與血脂升高，除此以外它對現(xiàn)代人類高發(fā)的冠心病與動脈硬化也有很好的預(yù)防作用。

無花果有什么營養(yǎng)價值?

無花果又名映日果、奶漿果、蜜果、樹地瓜、文先果、明目果等等，維吾爾語稱無花果為“安居爾”，意為“樹上結(jié)的糖包子”。無花果是一種稀有水果，果實皮薄無核，肉質(zhì)松軟，風(fēng)味甘甜，現(xiàn)國內(nèi)湖南、江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區(qū)栽培品質(zhì)最優(yōu)。無花果是無公害綠色食品，被譽(yù)為“21世紀(jì)人類健康的守護(hù)神”。

無花果無花果味甘甜如柿而無核，富含富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)元素，含有較高的營養(yǎng)價值，但是均由于品種、區(qū)域又或者是氣候差異而導(dǎo)致營養(yǎng)成分具有差異。

無花果幾月份成熟?

無花果夏果熟期在7月上旬，秋果則在8月中下旬成熟。新疆無花果的果肉淡黃色，肉質(zhì)柔軟，味甜，品質(zhì)中上。第一次果成熟期在7月中旬，第二次果成熟期8月中旬到9月下旬。10月下旬落葉。

總結(jié)：無花果的好處是很多的，它對人體而言可以潤腸通便、健胃消食，而且還可以預(yù)防癌癥的出現(xiàn)。臨床上可以通過無花果來改善人體的相關(guān)癥狀，對于高血糖、高血脂、高血壓可以進(jìn)行輔助治療。