山楂，作為食物有著極佳的口感，同時(shí)也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于多種疾病也有著很好的預(yù)防作用哦。研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，那吃山楂能幫助消化嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、吃山楂有助于消化嗎?

2、山楂有止血的功效嗎?

3、山楂搭配什么吃比較好?

4、吃山楂有哪些作用?

吃山楂有助于消化嗎?

是有助于消化的，山楂能夠促進(jìn)胃酸分泌，從而加速胃腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)毒素和垃圾盡快代謝出體外，有利于改善食欲不振和消化不良的癥狀，同時(shí)對(duì)于惡心嘔吐和腹部脹痛也能起到一定的緩解效果。但是對(duì)于脾胃比較虛弱或者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的盡量避免吃山楂。特別是小孩子不宜多吃，易損壞牙齒。同時(shí)因?yàn)樯介缀臍猓w虛之人也要避免多吃。當(dāng)然，對(duì)于身體強(qiáng)壯的體實(shí)之人，倒是可以飯后吃山楂助消化，尤其是油膩的肉類食物吃撐了，用山楂助消化的效果很好。

山楂有止血的功效嗎?

山楂可以消食化積，用于各種飲食積滯證，尤其善于促進(jìn)油膩肉食消化。山楂還有活血化瘀的作用，對(duì)產(chǎn)后惡露不盡者可化其瘀而不加重其出血。生山楂擅長(zhǎng)消食散瘀。炒山楂酸味減少，可緩和對(duì)胃的刺激性，消食健胃。

焦山楂長(zhǎng)于止瀉，食滯而腹瀉者多用。山楂炭偏于收澀，主要長(zhǎng)于止瀉止血，脾虛腹瀉、胃腸出血多用。所以不是所有的山楂都可以止血，只有山楂炭有止血作用。山楂能消食化積，適用于各種食積病癥，特別適用于促進(jìn)油膩肉食的消化。具有活血化瘀藥的功效，對(duì)產(chǎn)后惡露不盡者，可化瘀藥而不加重其出血。生姜善于消食化滯。煎山楂酸味減低，能緩和胃部刺激，消食健胃。

山楂搭配什么吃比較好?

在飲食中山楂的最佳搭配有很多，包括金銀花、枸杞、陳皮、玉米須、玫瑰花、荷葉、檸檬等一起泡水喝，適量的飲用能夠起到潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)胃腸道功能、降低血壓、降低血脂等，對(duì)于人體具有很大的好處。

山楂有消食化積、行氣散瘀的功效，臨床中可用于配伍治療飲食停滯、瀉痢腹痛，疝氣疼痛、瘀阻胸腹痛、痛經(jīng)等;山楂配什么泡水，最好要看取山楂哪方面的功效;如用于治療飲食停滯，單方服用，也可與萊菔子、神曲、木香、青陳皮等同用;如用于治療疝氣疼痛等，可山楂炒炭服用，也可與木香、檳榔等同用;如用于治療瘀滯證，可與紅花、桃仁、川芎等同用;近年來(lái)，山楂還可與三七、丹參等同用用于預(yù)防冠心病、心腦血管阻塞性疾病等;但山楂盡量研末服或與其他藥物煮水服用。

吃山楂有哪些作用?

山楂含有有機(jī)酸，能增加胃中消化酶的分泌，能促進(jìn)消化功能，改善消化不良帶來(lái)的不適，還能解油膩，增強(qiáng)對(duì)油膩肉食的消化。山楂含有黃酮類，維生素C，胡蘿卜素等，可以阻斷減少人體自由基的生成，增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防衰老，有助于人體防癌，抗癌。山楂甘酸，適量食用可以健胃消食，活血化瘀，降血壓，降血脂，是藥食兩用的佳品。

總結(jié)：山楂是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，具有有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效，同時(shí)還具有抗癌的作用。