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羅漢果茶可以天天喝嗎 無明顯副作用,因人而異

大眾健康網(wǎng) 2022-08-17 01:07 羅漢果茶可以天天喝副作用

羅漢果,想必大家應(yīng)該都不陌生,羅漢果茶就是用羅漢果干泡制成的茶,有著很好的養(yǎng)生作用。羅漢果茶可用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等引起的肥胖等癥。對(duì)百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治療效果。那羅漢果茶可以天天喝嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、羅漢果茶可以天天喝嗎?

2、羅漢果茶有哪些副作用?

3、哪些人不能喝羅漢果茶?

4、羅漢果茶怎么泡?

羅漢果茶可以天天喝嗎?

羅漢果是屬于具有保健治療作用的藥物,它的功效有很多,有潤肺止咳、生津止渴的作用,其含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期喝可以增強(qiáng)身體的抵抗功能。特別是對(duì)于慢性支氣管炎、高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化的病癥有輔助的治療作用。因其味甜而無毒,是可以天天的喝的。本藥其性寒涼,需要注意如果患者屬于寒性體質(zhì),本來就有陽虛的癥狀時(shí)不建議喝羅漢果水。

羅漢果茶有哪些副作用?

一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。

哪些人不能喝羅漢果茶?

1、體質(zhì)寒涼的人不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師,通過飲食的方法,把體質(zhì)調(diào)整好。

2、羅漢果味道太甜,易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長(zhǎng)期代茶,如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內(nèi)飲用無妨,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。

3、給小孩食用羅漢果,謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。

4、羅漢果有通便作用,腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果,以免造成腹瀉等問題。

5、糖尿病不能吃羅漢果。

6、羅漢果性涼,風(fēng)寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、夢(mèng)遺、夜尿者忌。

羅漢果茶怎么泡?

1、可在羅漢果兩頭,各鉆一小洞后放入茶杯之中,用開水沖泡,一般而言,一個(gè)羅漢果可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還可增加。

2、取一個(gè)羅漢果,把其掰開,并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉,然后用沸水沖泡,蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣,就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

總結(jié):羅漢果茶可以長(zhǎng)期喝。羅漢果茶一般都是選用優(yōu)質(zhì)的干果經(jīng)過的低溫粉碎以后制成的,它具有清熱解毒、潤肺、生津止咳,潤腸通便這種功效。

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