大麥，性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。那大麥茶能去濕氣嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、大麥茶能去濕氣嗎?

2、喝大麥茶注意什么?

3、大麥茶的功效有哪些?

4、大麥茶可以怎么泡?

大麥茶能去濕氣嗎?

大麥茶確實可以起到祛濕的作用。從中醫(yī)學的角度來講，大麥茶可以清熱利濕、健脾開胃、提神醒腦。攝入體內(nèi)之后不但可以消除體內(nèi)的濕氣，對于風濕有一定的調(diào)節(jié)作用，而且可以增進食欲，對于嗜睡、困頓等現(xiàn)象有很好的改善作用。而從營養(yǎng)學的角度來講，大麥茶中的茶多酚、維生素、氨基酸的含量比較豐富，不但可以促進腸道蠕動，而且可以加速脂肪分解，可以幫助減肥。

喝大麥茶注意什么?

1、孕婦不宜多喝大麥茶：孕婦處于特殊的生理時期，大麥茶有回奶的作用，為了謹慎起見，孕婦還是暫時不要喝大麥茶。

2、隔夜的大麥茶不宜使用：夏季，氣溫高，大麥茶隔夜了很容易變質(zhì)變壞，吃了引起拉肚子，所以隔夜的大麥茶還是倒了，別喝了。

3、脾胃不佳的人不宜喝：大麥茶屬清涼飲料，如果脾胃不佳，喝了很可能引起腸胃不適，不宜多喝，特別是不要喝從冰箱里拿出來的大麥茶。

大麥茶的功效有哪些?

1、防上火、咽喉腫痛。大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

2、消油膩、健脾胃助消化。大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

3、養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚。由于大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

大麥茶可以怎么泡?

1、將大麥清洗干凈，除去其中的雜物，石子，沙粒等，再晾干或曬干。

2、將洗好的大麥放入干凈的炒鍋中，用文火翻炒，直至表皮焦黃為止，注意焙炒的時候必需均勻，用力適當，使大麥粒中的水分逐漸均勻的蒸發(fā)，能夠壓碎就行。

3、用石臼或其他硬物，將大麥和茶葉逐漸壓成粉末狀，再用粗篩將大麥粉中的表皮篩掉。

4、取大麥粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用來泡服。

總結：大麥茶能去濕，但只輕微的去濕作用，大麥茶有開胃、助消化的作用，經(jīng)常喝大麥茶對血壓、血脂也有調(diào)控作用。