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苦丁茶,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適宜喝能夠消暑解毒、提神醒腦,苦丁茶當(dāng)藥用時(shí),能夠降火,可以抑制肝火上揚(yáng),綠茶也有苦丁茶以上類似的作用。而且苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,增強(qiáng)人體免疫功能。那感冒可以喝苦丁茶嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!
本文目錄
1、感冒可以喝苦丁茶嗎?
2、苦丁茶是涼性還是熱性?
3、苦丁茶是什么茶?
這個(gè)是要分情況的,風(fēng)熱感冒可以喝一點(diǎn),但是風(fēng)寒感冒就不要喝了??喽〔杈哂星鍩嵯?、潤(rùn)喉止咳等作用,風(fēng)熱感冒期間可以適量喝點(diǎn)苦丁茶,可以減輕一些不適癥狀?;剂孙L(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮绻藭r(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
苦丁茶是涼性的,苦丁茶一般可以清熱,也能夠減肥,苦丁茶主要是能夠降血壓、降血脂、降火,男女皆可以飲用,對(duì)肥胖癥也有效果,還可以美容。
苦丁茶屬于黑茶,主要品種有大葉苦丁茶和小葉苦丁茶,其中大葉苦丁茶的別名為富丁茶、皋盧茶、苦艼等,它的茶葉為長(zhǎng)條形,呈現(xiàn)黑色,茶湯為淺綠色,而小葉苦丁茶又名青山綠水茶,其葉片為墨綠色。
苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎之良藥。對(duì)治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著。
總結(jié):苦丁茶適宜喝能清熱消暑、清咽利喉、生津止渴、消炎殺菌、治牙齦發(fā)炎、利便等,對(duì)于感冒、急性胃腸炎、便秘等有較好療效,但對(duì)于感冒病患者來(lái)說(shuō)是不適合喝的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起