洛神花茶，很多人都喜歡喝的，其萃取物，對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?對(duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。去子實(shí)后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。那泡水喝有哪些禁忌呢?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起料及看看吧!

本文目錄

1、洛神花泡水喝有哪些禁忌?

2、洛神花茶的功效有哪些?

3、洛神花茶怎么沖泡?

洛神花泡水喝有哪些禁忌?

1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會(huì)被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯，浸泡3-5分鐘后飲用。

2、洛神花茶雖然清熱去乏，味道爽口，但其刺激性的酸味還是對(duì)人的腸胃有比較大的刺激，建議喝的時(shí)候多加點(diǎn)水或者蜂蜜。此外，洛神花茶性涼的屬性也決定了妊娠期的婦女也不宜喝此茶。洛神花可以搭配蜂蜜飲用，當(dāng)然如果是孕媽媽的話最好禁忌食用。

3、胃酸過(guò)多不宜，洛神花中含有大量的有機(jī)酸，因此胃酸過(guò)多的人群注意不要多加飲用。另外，腎功能不好的人也盡量不要飲用。

4、經(jīng)期不宜，由于涼性，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

5、不要久泡，洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據(jù)個(gè)人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。

洛神花茶的功效有哪些?

洛神花茶有清熱去火的功效，夏天喝可以降火，對(duì)嗓子也有好處，不過(guò)由于性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。洛神花對(duì)腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補(bǔ)血、治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值、驅(qū)體內(nèi)蟲等效果?？上诩氨忝?，并具有促進(jìn)新陳代謝的功效。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。洛神花的萃取物，對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?對(duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。

洛神花茶怎么沖泡?

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2、過(guò)濾掉茶葉的殘?jiān)?，將過(guò)濾下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷卻后加點(diǎn)冰糖或蜂蜜后攪拌幾下即可飲用(水溫太高會(huì)損壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

總結(jié)：洛神花茶含天然色素，沖泡后，顏色暈紅，十分討喜。沖上一壺，放在辦公桌上，代水飲用，不僅美容養(yǎng)顏，還能夠賞心悅目，但在飲用的時(shí)候也是有禁忌的。