靈芝，一種多孔菌科真菌植物，其味甘，性平，含有靈芝多糖、生物堿、三萜類、多種氨基酸、蛋白質(zhì)、酶類以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，用來泡水喝具有補氣安神、增強抵抗力等作用，那靈芝孢子粉的功效有哪些你知道嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、靈芝孢子粉的功效有哪些?

2、靈芝孢子可以噴射多長時間?

3、好的靈芝孢子粉都會破壁嗎?

4、靈芝孢子粉如何收集?

靈芝孢子粉的功效有哪些?

靈芝孢子粉其實是由無數(shù)的體積微小的靈芝孢子聚集在一起，而形成的粉末狀物質(zhì)，單個的靈芝孢子體積非常微小，只有幾微米大，我們?nèi)说娜庋凼强床坏降模覀兛吹降亩际嵌逊e在一起的粉末狀物質(zhì)，靈芝孢子雖然體積微小但生物學特征完整，具有細胞壁，靈芝孢子的細胞壁是由幾丁質(zhì)外殼組成，主要成分是粗多糖，而在細胞壁內(nèi)側有一小滴金黃色靈芝孢子油，靈芝孢子油中含有豐富的靈芝三萜、氨基酸、肽類以及核苷類等營養(yǎng)物質(zhì)，如果每天堅持食用，對我們的免疫調(diào)節(jié)有非常大的幫助，可以明顯的提高人體免疫力，增強體質(zhì)，促進健康，非常適合亞健康人群、以及各種慢性病人群服用，或者健康人士養(yǎng)生來用。

靈芝孢子粉的食用量每天保持在2-4g左右即可以達到營養(yǎng)保健的功效，對于我們健康人養(yǎng)生來說，每次1-2g，每天2次服用就已經(jīng)足夠了。但是對于已經(jīng)有免疫缺損的人群來說這個量是不夠的。免疫缺損的人群包括亞健康人、各種慢性病人群比如三高、腫瘤等等，這部分人群的免疫力已經(jīng)受損，如果按照健康人的量來服用，作用是非常微小的，完全可以結合自己的體質(zhì)適當加量服用，那對病人身體的康復來說，幫助性會更大，比如每次多吃1g，或者每天多吃一次，都可以。

另外靈芝孢子粉作為營養(yǎng)保健食品，建議堅持服用3個月以上，可以長期服用，但不建議吃吃停?；蛘叻脮r間不足3個月，這樣的話提高免疫力效果是不會明顯的，所以盡量能夠堅持服用一段時間對身體幫助會更大。

靈芝孢子可以噴射多長時間?

在靈芝的生長成熟階段，無數(shù)的孢子就開始從靈芝菌蓋下方的小孔中噴發(fā)彈射出來，這些輕盈的孢子先是被垂直噴出來，然后才會像煙霧般飄散開。野外的情況下，這些孢子就會借助自然界的各種力量散播到更遠的地方，從而更好的提高它們的生存概率，一旦遇到適合它們生長的土壤或者樹木等條件，那么就會開始它們下一輪的生長。因為每顆孢子是極其微小的，通過高倍顯微鏡慢放它的噴發(fā)過程可以發(fā)現(xiàn)它的噴發(fā)過程是持續(xù)不斷地，大概可以持續(xù)一個多月的時間，而相對來說，晚上噴發(fā)的量要多一些，白天稍微少一些。而如今，靈芝已經(jīng)可以大規(guī)模的人工種植，人們通過一系列的干預手段把靈芝孢子粉收集起來并采用破壁工藝加工，所制成的破壁靈芝孢子粉更是惠及到普通大眾，得以使靈芝繼續(xù)不斷的造福于人類健康。

好的靈芝孢子粉都會破壁嗎?

自古優(yōu)質(zhì)的靈芝便稱為“仙草”，是上品的滋補中藥材，藥食同源，對人體具有很高的補益價值，它所噴發(fā)的種子靈芝孢子粉更是匯聚全部的營養(yǎng)精華成分，其保健效果更佳，但是靈芝孢子確有一層極其堅硬的幾丁質(zhì)纖維素殼，耐胃液酸堿，直接服用人體是不能消化吸收的，所以必須要破壁，經(jīng)過破壁后內(nèi)含的靈芝三萜，多糖等對身體有益的成分才能完全釋放，被人體充分吸收，從而發(fā)揮養(yǎng)生調(diào)理保健的健康價值，因此說好的靈芝孢子粉都會破壁。

但是現(xiàn)在靈芝市場魚龍混雜，靈芝孢子粉的品質(zhì)參差不齊，有沒有破壁不能只聽商家宣傳，最好是親自核實一下，可以讓商家出具第三方的破壁檢測報告，同時友情提醒消費者朋友：好的靈芝孢子粉不僅要破壁，還應具有國食健字批準文號，靈芝三萜活性成分含量較高，產(chǎn)自全產(chǎn)業(yè)鏈的靈芝企業(yè)等;如業(yè)內(nèi)的知名品牌-芝人堂，所生產(chǎn)的破壁靈芝孢子粉，破壁率、靈芝三萜含量都遠超其他品牌，但是價格優(yōu)惠，性價比超高，受到業(yè)內(nèi)及消費者的一致好評，需要的朋友也可以了解一下，選到好的靈芝孢子粉，為身體健康助力。

靈芝孢子粉如何收集?

靈芝孢子粉雖然表面看似一層非常細膩的粉末，其實它是由無數(shù)的靈芝種子所組成的，那這些種子從何而來呢?靈芝的種子也被稱為：孢子，它是在靈芝子實體成熟期從菌蓋下方的菌孔中彈射而出，單個的孢子直徑只有4-6微米，非常微小且輕，隨風可以四處飄散，因此在野外的自然環(huán)境下，是無法大量收集的，而我們現(xiàn)在生活中經(jīng)常用到的靈芝孢子粉，則是經(jīng)過仿野生環(huán)境有機培植，再通過各種收集方法收粉、破壁生產(chǎn)而來，而靈芝孢子粉的收集方法非常多，最常用的有地膜收集法，機器收集法，還有人工套袋收集法，而各種不同的收粉方法也會影響到靈芝孢子粉的品質(zhì)，其中以人工套袋法收集到的赤靈芝孢子粉最為純正，無任何雜質(zhì)及農(nóng)殘，其品質(zhì)也是最高的。

靈芝行業(yè)內(nèi)的知名品牌-芝人堂就是深耕赤靈芝32年的全產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)，集靈芝的種植、收粉，破壁，生產(chǎn)于一體，以道地泰山赤靈芝為菌種仿野生環(huán)境有機培植，在赤靈芝生長成熟金邊還未褪去時就在菌柄的下端套上食品級的PP袋，并套上紙筒，并在紙筒上端蓋上原漿紙板形成密閉的空間，從而讓噴發(fā)出的靈芝孢子粉都散落在這個空間內(nèi)，大概一個月的噴粉期過后，就開始人工收粉了，雖然費時費力，但是可以收集到高品質(zhì)的靈芝孢子粉原材料，生產(chǎn)出的破壁靈芝孢子粉靈芝三萜含量高，質(zhì)量好，是非常值得大家選購的健康芝選!

總結：靈芝孢子粉是靈芝的種子，具有提高身體免疫力的作用，而靈芝不僅是我國傳統(tǒng)滋補中藥材，同時也是被納入我國新資源的產(chǎn)品之一。