產前抑郁癥，新出現(xiàn)的一種孕期心理疾病，是指孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，并且內心的需求沒有被滿足時，故產生各種負面情緒。產前抑郁癥的病情不一樣，自然自愈的可能性也就不一樣，情況嚴重的需尋求心理醫(yī)生或婦科醫(yī)生的幫助?？靵砜匆幌庐a前抑郁癥怎么解決吧！

本文目錄

1、產前抑郁癥怎么解決？

2、產前抑郁要吃藥嗎？

3、產前抑郁癥可以開引產證明嗎？

4、產前抑郁癥可以提前剖腹產嗎？

5、如何預防產前抑郁癥？

產前抑郁癥怎么解決？

通過放松訓練、情緒疏導、認知療法等可調節(jié)輕度產前抑郁?？煞e極參加專業(yè)學校的孕婦班，了解有關孕期、分娩、產后恢復、育兒等方面的知識，通過提高認識，減少焦慮、抑郁情緒。拓展社會交往，多與丈夫、父母、朋友交流，傾訴不良情緒，尋求家人的支持，獲得更多的關懷。

產前抑郁癥癥狀較重時，應加強對產婦的護理，防止自傷、自殺等意外發(fā)生。可進行物理治療，如反復經顱磁刺激。在懷孕前3個月盡量不要服用抗抑郁劑。妊娠中后期可在精神病醫(yī)師的指導下適當應用藥物治療。輕度的產前抑郁可以通過放松訓練、情感釋放、認知治療等來調節(jié)?？梢苑e極參加專業(yè)機構的孕婦課堂，了解懷孕、分娩、產后恢復、育兒等相關知識，通過增加認知來減少焦慮、抑郁情緒。擴大社交范圍，多跟丈夫、父母、好友溝通，傾訴不良情緒，尋求家人支持，得到更多關懷。癥狀特別重的產前抑郁，要加強對產婦的照護，防止自傷、自殺等意外?？梢試L試物理治療如重復經顱磁刺激。妊娠前3個月盡可能的不要使用抗抑郁藥物。在孕中、晚期可以在精神科醫(yī)生指導下適當使用藥物治療。

產前抑郁要吃藥嗎？

曾有研究表明，如果孕婦患有產前抑郁癥，她是否接收過藥物治療，就對胎兒出生的畸形率，或流產發(fā)生率兩個指標的統(tǒng)計學影響差別不大，但是具體情況要根據孕婦的病情和醫(yī)生的指導建議，充分權衡利弊風險相關因素影響再做決定。由于胎兒能第一時間感受到母親的情緒，因此，如果孕婦出現(xiàn)中重度的產前抑郁，而不接受藥物治療，同樣會導致胎兒畸形或流產。

各位出現(xiàn)產前抑郁癥的準媽媽，自己不能隨意用藥，或增減藥物，要多與醫(yī)生溝通，聽取醫(yī)生的專業(yè)意見。產前抑郁癥是由生理和生活規(guī)則，習慣，工作和休息等變化引起的一種“正常”反應，隨著時間的推移或在孩子出生后進行調整。雖然產前抑郁癥是持續(xù)的，過度的，異常的，抑郁的，抑郁的等負面情緒和思想，伴隨著明顯的身體反應（不包括妊娠反應），因此，你是否會去客觀，正確認識自己的情況，如果你不信任可以去醫(yī)院進行心理評估，但不要擅自做STH，嚇唬自己。

產前抑郁癥可以開引產證明嗎？

1、孕婦如果得了產前抑郁，現(xiàn)在的醫(yī)院也可以采用物理的治療，大多數的抑郁都是由腦電波的紊亂而導致的，如果孕婦經過適當的心理治療或者物理治療能夠緩解的話，定期產檢也可以不用引產。但是孕婦在懷孕期間要避免受到精神上的刺激，要提高心理素質。

2、如果產婦在心理治療和物理治療上都沒有緩解產前抑郁，那么就必須要用藥物來控制孕婦的病情了。而孕婦在孕期用藥，會對腹中的胎兒造成影響，在這種情況下是建立孕婦引產的。建議孕婦放松心態(tài)，多呼吸新鮮空氣，多向好的一些方面想問題。

3、孕婦在懷孕期間，可以去做一些使自己開心的事情，盡量不要去接觸負能量爆棚的人群，休息時多聽聽輕音樂，讓自己的心情好一些，對寶寶也是很好的。同時家里人也要多注意陪伴有抑郁癥的孕婦，讓孕婦感受到陪伴與關愛，也可以治療有著產前抑郁癥的孕婦，盡量滿足孕婦的一切要求，讓孕婦感到開心。

產前抑郁癥可以提前剖腹產嗎？

剖腹產提前一周可以的，但是最好在孕39周之后再行剖腹產。因為在懷孕39周之后，胎兒的各個重要器官都已經發(fā)育的比較成熟了，特別是胎兒的心肺功能，已經發(fā)育的比較好了，所以在此時剖腹產比較好。如果孕婦存在妊娠并發(fā)癥，一般都建議提前剖腹產的，這樣做是為了保障母體和胎兒的安全。剖腹產對母體造成的傷害是比較大的，所以在產后需要做一些護理工作，比如術后要臥床休息，少走動，等到精神好一點之后，可以適當的走動一下。再比如要保持創(chuàng)面的干燥、衛(wèi)生，不要抓撓刀口位置，更不要用手去撕扯結痂。

另外，飲食方面要清淡，不要吃容易產氣的食物。剖腹產存在一些后遺癥，比如注射麻醉劑之后，會出現(xiàn)暫時性的神經受損的情況，這種情況無需治療，一般在術后的3-6個月左右消失。再比如剖腹產之后很可能會出現(xiàn)疤痕增生的情況，讓很多女性朋友為此而喪失自信。在平時就是要注意自己的營養(yǎng)方面，就是可以多吃一些雞蛋之類的東西，還有就是一些比較好的東西也是可以的，還有就是要注意不要過于運動，要多休息。

如何預防產前抑郁癥？

要克服產前抑郁癥，一方面需要準爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮；其次，多進行散步、深呼吸等戶外有氧運動，以提高身心的自我調節(jié)能力；可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉、蓮子、核桃等。

另外，準媽媽多聽些音樂以調節(jié)心情，許多古典鋼琴曲在舒緩情緒的同時，還具有胎教的功效。音樂大師在演奏時將宇宙、自然界中的生命體信息融合于舒緩優(yōu)美的古典鋼琴曲中，經常聆聽不僅可促進胎寶寶的右腦發(fā)育，對調節(jié)孕婦情緒、改善睡眠、減輕妊娠反應、預防產前抑郁癥的效果都相當不錯！

總結：產前抑郁是一種幾率很小的疾病，但是患上抑郁癥的孕婦對自己和腹中寶寶都是有很大危害的，所以在患上抑郁癥后我們是要學會自我調節(jié)的！