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心臟病,常被人誤以為是不治之癥,這也說(shuō)明了心臟病的危害巨大,據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示,每年死亡于心臟病的人高達(dá)1700萬(wàn)人,其中每3個(gè)病死的人之中就有一個(gè)是因?yàn)樾呐K病而死亡的,所以我們應(yīng)該重視心臟病帶來(lái)的危害,及時(shí)的預(yù)防心臟病的病發(fā),具體介紹如下!
本文目錄
1、心臟病的前兆有哪些?
2、心臟病后期有什么癥狀?
3、心臟病早期能治好嗎?
4、心臟病人吃什么食物好?
1、耳鳴。根據(jù)過(guò)往心臟病病例顯示,像高血壓心臟病、動(dòng)脈硬化引起的心臟病、冠心病等都不同程度出現(xiàn)耳鳴癥狀。專家表示,45周歲以上的中年人如果連續(xù)或頻繁耳鳴時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1周,就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。
2、打鼾。有研究人員表示,睡眠時(shí)打鼾其實(shí)是心臟還處于工作狀態(tài),這是心臟病的警報(bào)信號(hào)。如果一個(gè)人有長(zhǎng)期打鼾的癥狀,那就要多加留意,因?yàn)檫@比不打鼾的人更容易得心臟病和中風(fēng)等心血管方面的疾病。
3、肩痛。很多中老年人都會(huì)肩周炎,卻不知肩痛也可能是心臟病的征兆。其實(shí)有不少心臟病的患者也有肩痛的癥狀,特別是左肩或左手臂常出現(xiàn)陣發(fā)性的酸痛,這是與血液流動(dòng)和神經(jīng)走向有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有65%的冠心病患者有肩痛的癥狀,如果中老年人發(fā)生肩痛,要特別注意。
心臟病患者活動(dòng)后氣促,夜間陣發(fā)性呼吸困難,端坐呼吸。常見有反復(fù)呼吸道感染,面色蒼白,憋氣,勞力性呼吸困難,咯血,經(jīng)常性胸悶胸痛,如果是冠心病心絞痛,會(huì)有情緒激動(dòng)或者勞累時(shí)出現(xiàn)胸悶、胸痛、心前區(qū)壓迫感,可以向左肩背部放散,伴有呼吸不暢、不敢活動(dòng),部分有心絞痛、暈厥,排汗量異常。晚期病例則出現(xiàn)充血性心力衰竭、端坐呼吸和肺水腫。
心臟病的早期是可以治好的,比如常見的心臟病像冠心病、心絞痛,那么如果是早期通過(guò)生活方式的干預(yù)以及合理的用藥,比如他汀、抗血小板藥、擴(kuò)張冠脈的藥,減輕心肌耗氧的藥比如B受體拮抗劑、硝酸酯類,那么是可以控制它,不讓它進(jìn)展的。另外像早期的擴(kuò)張型心肌病,心臟輕度擴(kuò)大,有輕度的心功能不全,通過(guò)抗心臟重構(gòu)治療,比如常用的ACEI、ARB以及諾欣妥、B受體拮抗劑,那么很多輕度的擴(kuò)張性心肌病可以痊愈。
心臟病人的飲食要遵循低鹽,低脂、低糖,高纖維素,維生素飲食的要求。 心臟病的患者要盡量食用一些富含粗纖維以及維生素的食物,如青菜和低糖水果等。此外,也要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍缀筒伙柡椭舅?。低鹽是指每天鈉鹽的攝入量不要超過(guò)六克,相當(dāng)于一礦泉水瓶蓋的量為宜。低脂是指低動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中都含有很多飽和脂肪酸,對(duì)心臟病患者健康不利。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖,含淀粉多的主食類也要盡量少食用。由于心臟病是一種很嚴(yán)重的疾病,甚至?xí)?duì)生命造成威脅,所以患者在日常上也要特別的注意,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要吃刺激的食物,按時(shí)到醫(yī)院去檢查。同時(shí)也要注意遵醫(yī)囑正確的服用藥物治療。
總結(jié):心臟病是我們大家都很熟悉的一種疾病,而通常心臟病是有很多種類型的,不同類型之間癥狀有所差異!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起