針灸減肥，一種非?？茖W(xué)又綠色的減肥方式，基本上不會(huì)給人體帶來(lái)任何的副作用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，單純性肥胖的而患者會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂和各種激素引起異常，利用針灸能夠更好的調(diào)理人體的內(nèi)分泌，使它更加的正常，具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、針灸減肥效果如何？

2、針灸減肥安全嗎？

3、針灸減肥時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

4、針灸減肥如何控制飲食？

5、針灸減肥和按摩減肥哪個(gè)效果好？

針灸減肥效果如何？

要堅(jiān)持下去并且配合飲食和運(yùn)動(dòng)的話效果還是不錯(cuò)的。

針灸雖說(shuō)在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過(guò)分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。例如，對(duì)于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來(lái)說(shuō)，針灸減肥主要通過(guò)幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解肥胖癥狀。對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，則主要通過(guò)幫助控制食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體，方能奏效。如果只想依賴(lài)于針灸，希望幾針下去，不費(fèi)吹灰之力就能減肥成功，那只是一個(gè)夢(mèng)。

針灸減肥安全嗎？

通常情況下，針灸減肥是安全性比較高的，但是有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一定的副作用。有些針灸師的技術(shù)不到家，在做腹部針灸的時(shí)候扎針扎的深了，這樣就很容易傷及腹部的臟器，導(dǎo)致嚴(yán)重后果的發(fā)生;還有一些不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)沒(méi)有使用一次性的鋼針，或者是非一次性鋼針沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒，這樣就很容易使下一位使用的患者感染傳染性疾病。

針灸減肥時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

針灸時(shí)間過(guò)短，氣血還未達(dá)到針刺之處就拔針的話，達(dá)不到治療效果。針灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或連續(xù)治療時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且在治療時(shí)不根據(jù)實(shí)際環(huán)境對(duì)患者實(shí)施補(bǔ)氣，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣短，乏力等不適癥狀。

針灸減肥如何控制飲食？

針灸減肥期間要人參調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配飲食，平時(shí)可以多吃一些青菜、水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)食物，還有可以吃一些雞鴨魚(yú)肉以及瘦豬肉等，這些都是身體的能量來(lái)源，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體必須的維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在治療初期，注意控制主食的攝入，因?yàn)橹魇钞?dāng)中含有較多的碳水化合物，會(huì)阻礙脂肪分解。到穩(wěn)定期之后可以恢復(fù)正常飲食。

針灸減肥和按摩減肥哪個(gè)效果好？

從大部分朋友試驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，針灸減肥的效果要比按摩減肥的效果好一些。因?yàn)橥ㄟ^(guò)按摩來(lái)減肥需要堅(jiān)持比較長(zhǎng)的一段時(shí)間才能夠看見(jiàn)效果，無(wú)法在短時(shí)間達(dá)到瘦身成功的目的。但是，有很多朋友在使用了針灸減肥之后，食欲會(huì)慢慢的變小，身體所攝取的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于自己的消耗，這樣就能夠達(dá)到良好的減肥效果，甚至還有一些人通過(guò)這種方法月瘦十斤。

事實(shí)上，按摩減肥是通過(guò)對(duì)某個(gè)部位來(lái)進(jìn)行揉搓，對(duì)脂肪起到促動(dòng)的功效，令它更加柔軟并且很容易就被燃燒的狀態(tài)下，這樣一旦人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能夠讓脂肪迅速的被燃燒，從而達(dá)到想要減肥的目的。

總結(jié)：針灸減肥是通過(guò)對(duì)穴位進(jìn)行施針的方式來(lái)調(diào)整人體的內(nèi)分泌。和新陳代謝，從而令患者的食欲受到一定的抑制，而體內(nèi)的能力也會(huì)進(jìn)行消耗，達(dá)到減肥的功效。