睡眠面膜，現(xiàn)在市面上很常見的一種護膚清潔產(chǎn)品，相對其他護膚品，主要優(yōu)勢是促吸收的能力強，還可以防止肌膚水分流失。因此，睡眠面膜在保濕方面效果比較明顯，是很多人都會使用的產(chǎn)品，那睡眠面膜如何使用 呢？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、如何正確使用睡眠面膜？

2、睡眠面膜可以不洗嗎？

3、睡眠面膜可以直接涂嗎？

4、睡眠面膜的使用頻率

5、如何根據(jù)皮膚狀態(tài)來選睡眠面膜？

如何正確使用睡眠面膜？

1、清潔皮膚，在使用睡眠面膜以前，首先要對皮膚好好的進行清潔。如果是白天帶妝的女性，就要使用卸妝水卸掉妝容，然后在使用洗臉奶清潔皮膚。如果是沒有帶妝的，就可以直接使用洗面奶清潔皮膚上的灰塵和油污。這樣能夠避免護膚品或者灰塵被帶入毛孔內(nèi)部而引起的皮膚感染。

2、基礎(chǔ)護理，清潔皮膚以后，不要以為就需要馬上敷上面膜了，應(yīng)該要做一些基礎(chǔ)的皮膚護理，要給肌膚拍上爽膚水和乳液，做好必要的保濕工作。

3、敷面膜，在做好基礎(chǔ)的皮膚護理工作以后，就要開始敷睡眠面膜了。要注意睡眠面膜不需要抹的太厚的，這樣會影響到皮膚的自我呼吸能力，使得皮膚的負擔加重，而且如果是選擇不清洗面膜的話，也容易沾到枕頭被子。

4、按摩，敷上睡眠面膜以后，不能馬上就睡覺的?？梢缘鹊矫婺ど晕⒏闪艘院?，用手指的指腹輕輕的按摩一些面部的肌膚，這樣能夠讓睡眠面膜的營養(yǎng)更容易被肌膚所吸收。

5、清洗，這個步驟是否需要做就因人而異了，但是如果覺得睡眠面膜比較油膩，擔心毛孔被堵塞或者變大的話，那么最好就在使用后半個小時清洗睡眠面膜了。然后在適當涂抹一些護膚品就可以了。

睡眠面膜可以不洗嗎？

答案是肯定的。睡眠面膜并不是指一定要在睡覺的時候敷的面膜，其實白天使用也是可以的。睡眠面膜的功能是利用一些高濃度的膠質(zhì)成分去鎖住肌膚中的水份，從而使得肌膚能夠更快速的吸收營養(yǎng)，而這些膠質(zhì)成分因為會覆蓋在皮膚的表面，如果時間長了，就會影響到皮膚的新陳代謝了，可能會使得皮膚的出油量更大，也會影響到后續(xù)的皮膚保養(yǎng)步驟的。

睡眠面膜可以直接涂嗎？

睡眠面膜在使用過程中不能直接敷在臉上。使用睡眠面膜前需要配合有一定的保濕爽膚水、乳液等進行皮膚護理。使用睡眠面膜前的護膚步驟不能少。卸妝、洗臉、輕拍水、精華乳液，這些都是必要的。日常生活中，使用睡眠面膜前一定要做好準備工作。因為，大多數(shù)睡眠面膜會在臉上停留很長時間，如果不做好清潔和護膚工作就會導(dǎo)致白天殘留的灰塵和化妝品堵塞毛孔，造成起痘，影響皮膚質(zhì)量。大多數(shù)睡眠面膜都有保濕和保濕的效果，所以它們所含的營養(yǎng)不會太豐富，長期使用對皮膚的改善也不明顯，所以在睡眠面膜的過程中，我們必須做好日常的皮膚護理程序，以確保你的皮膚得到有效的護理。睡眠面膜里含有相對更多的營養(yǎng)成分。涂抹于面部后會把皮膚中含有的水分牢牢鎖住，集中滋養(yǎng)面部肌膚。

然而，面膜的吸收需要一段時間。涂抹后面膜不能立即滲入皮膚底層。它需要在面部消化一段時間，大約10-15分鐘。此時使用睡眠面膜的女性朋友們不能馬上入睡，這將影響面膜的整體效果。女性朋友們可以用手按摩面部，促進面膜成分的吸收，讓面膜深入皮膚后才能入睡。

睡眠面膜的使用頻率

睡眠面膜盡管可以白天敷，也可以晚上敷，但一周敷的次數(shù)，最好維持在2-3次內(nèi)，頻繁使用睡眠面膜，給肌膚一味的注入水分和營養(yǎng)，肌膚缺少了吸收時間和自由呼吸時間，會產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的情況，嚴重地甚至會產(chǎn)生脂肪粒及其它皮膚問題。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上是不能天天用。比如每天使用清潔面膜就會引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜如每天使用則容易引起暗瘡；還有補水面膜則可以在干燥的季節(jié)里使用。在選擇面膜時一定根據(jù)自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。

如何根據(jù)皮膚狀態(tài)來選睡眠面膜？

睡眠面膜基本上不太挑膚質(zhì)，多數(shù)的睡眠面膜主要針對肌膚的補水以及保水，可以幫助肌膚達到很好的保濕以及油水平衡。在這樣的功效基礎(chǔ)上，再加上舒敏、控油、美白、或是抗老的成分。通常敏感性肌膚建議選擇保濕舒敏的睡眠面膜就好，而油性肌膚可以選擇控油效果的睡眠面膜來減少粉刺閉口的生成，至于美白或是抗老的睡眠面膜只要是肌膚處于健康狀態(tài)都是可以使用的。在挑選睡眠面膜的時，當然需要先依照自己的膚況做選擇，接者再以產(chǎn)品的功能做第二考量，如果你是屬于容易過敏缺水的肌膚，建議你還是老老實實的選擇保濕舒敏的睡眠面膜，等肌膚膚況穩(wěn)定再考慮美白、抗老相關(guān)的睡眠面膜。再來就是產(chǎn)品使用過后的質(zhì)地與味道你是否喜歡。

注意：面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續(xù)將營養(yǎng)輸送到皮膚里，反而會因為營養(yǎng)成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。