隨著社會(huì)越來越國(guó)際化，很多的工作不得不用電腦來進(jìn)行完成，我們的視力也會(huì)下降，形成近視眼的變化，但是有些近視是假性近視，那么，假性近視怎么恢復(fù)？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、假性近視怎么恢復(fù)

2、做近視手術(shù)的后遺癥是什么

3、散光和近視的區(qū)別

假性近視怎么恢復(fù)

坐姿要正確：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，眼疲勞又可誘發(fā)假性近視。所以眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。

多看綠色植物：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，有效防止眼疲勞產(chǎn)生的假性近視，所以要多到到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被。

按摩法：兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進(jìn)，達(dá)到視力恢復(fù)的效果。

勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng)：大城市白領(lǐng)工作時(shí)間忙，眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處于一種很緊張的狀態(tài)，因此應(yīng)該工作半個(gè)小時(shí)，停下來休息一會(huì)兒。

做近視手術(shù)的后遺癥是什么

干眼癥：是一個(gè)很棘手的眼病，目前的治療也都是一些對(duì)癥的，不能從根本上解決。

并發(fā)嚴(yán)重的角膜炎：如病毒性角膜炎最嚴(yán)重的時(shí)候需要角膜移植了。

視力回退：回退到最初狀態(tài)或略好一些。

散光和近視的區(qū)別

近視主要表現(xiàn)為視力模糊，只能看清楚近處，無法看清遠(yuǎn)處；散光主要表現(xiàn)為重影，即將一個(gè)點(diǎn)看成多個(gè)點(diǎn)。

如果近視不注意保護(hù)視力，近視的度數(shù)會(huì)快速加深。平時(shí)愛護(hù)眼睛，200度以下的近視，度數(shù)有可能會(huì)恢復(fù)到正常視力。散光的度數(shù)一般比較穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)大幅下降的情況，也很少度數(shù)減少的情況。

很多眼鏡店會(huì)將散光度數(shù)折算到近視度數(shù)中，度數(shù)高的話，很容易造成頭暈?zāi)垦５那闆r，有些人配戴時(shí)間過長(zhǎng)眼睛會(huì)特別疲勞就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>