艾葉作為一種中藥藥材，有祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)、止血、消炎、平喘、抗菌殺毒等作用。那么艾葉泡腳的功效與作用有哪些呢？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、艾葉泡腳的功效與作用

2、經(jīng)期可以艾葉水泡腳嗎

3、三伏天可以天天用艾葉泡腳嗎

艾葉泡腳的功效與作用

去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

可以驅(qū)寒

艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽，經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。

除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用，長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

經(jīng)期可以艾葉水泡腳嗎

經(jīng)期可以艾葉水泡腳，艾葉水泡腳具有通經(jīng)活絡(luò)、散寒活血的功效，女性經(jīng)期泡腳能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，預(yù)防痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。但需要注意泡腳的時(shí)間和次數(shù)，時(shí)間過長次數(shù)過多都會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。泡腳的時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi)，泡腳也不宜過于頻繁，會(huì)導(dǎo)致上半身氣血不足，建議在月經(jīng)期間泡腳1～2次。

但是如果是月經(jīng)量較多的女性，不建議用艾葉水泡腳，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，造成血虧。另外，患有高燒以及高血壓的人群不宜用艾葉水泡腳，會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

三伏天可以每天用艾葉泡腳嗎

三伏天不建議天天使用艾葉泡腳，尤其是對(duì)于本身體質(zhì)較好的人來說，三伏天使用艾草天天泡腳反而會(huì)對(duì)人體健康造成不利的影響。平時(shí)使用艾草泡腳時(shí)，還需要注意每次泡腳的時(shí)間不宜過長，當(dāng)身體出現(xiàn)身體后心潮濕、額頭出汗時(shí)，就說明艾草泡腳的效果達(dá)到了。另外，在有條件的情況下，在木桶內(nèi)使用艾草泡腳效果會(huì)更好。