蝦是口味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、可制多種佳肴的美味,有菜中之"甘草"的美稱(chēng)。蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,是很多人喜歡的美食。那么,清蒸大蝦的做法是什么?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、清蒸大蝦的做法
2、油爆蝦的家常做法
3、麻辣小龍蝦的做法
清蒸蝦不用去蝦殼和蝦頭,盡量保持蝦油的成分,使蝦味十足,盡量剪去尖尖又硬硬的蝦槍?zhuān)悦鈧绞趾妥?。首先將大蔥切絲放在擺好的蝦上面,然后盤(pán)里倒適當(dāng)?shù)牧暇啤H缓笤谡粑r的時(shí)候,碗上面蓋個(gè)蓋子避免水蒸氣過(guò)多滲入,影響口感。開(kāi)鍋后一般3.5-4分鐘,出鍋。要注意蒸蝦的火候不易太大,時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),以免肉質(zhì)過(guò)老。如果喜歡吃口味重的,可以自己調(diào)一些汁,醮著吃,原味也不錯(cuò)。
首先準(zhǔn)備材料蝦300克、蔥2根、大蒜3瓣、姜1小塊、辣椒1個(gè)以及酒1大匙、醬油2大匙、糖半大匙、醋半大匙、清水3大匙。然后將蝦剪凈須足后洗凈,用5大匙油快速爆炒后盛出。再將蔥、姜、蒜、辣椒切碎。最后用2大匙油炒香蔥、姜、蒜和辣椒,將蝦回鍋,并加入所有調(diào)味料燒入味,湯汁收干即盛出。
首先準(zhǔn)備食材小龍蝦200克、干辣椒20克、花椒20克、蔥2根、姜4片、香葉4片、大蒜5瓣、八角1個(gè)、桂皮1根、生抽45ml、老抽15ml、紅糖8克、鹽5克、高度白酒30ml。然后將小龍蝦洗凈,蔥姜蒜切碎,辣椒剪塊。在鍋中加入比平時(shí)炒菜稍多的油,燒到3成熱,放入辣椒、花椒、蔥、姜、蒜煸出香味。再放入洗凈的小龍蝦翻炒均勻,然后淋入白酒、生抽、老抽,加入白糖炒出香味??吹叫↓埼r卷曲后,放入香葉、八角、桂皮等香料,淋入200ml的清水,加蓋用中火燜8分鐘,最后加入適量鹽調(diào)味,火力調(diào)大將湯汁稍微收干即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起