冬天的時(shí)候天氣寒冷干燥，所以說(shuō)很多人在這時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生一些皮膚問(wèn)題，不少人都發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得和魚(yú)鱗一樣了，這時(shí)候無(wú)疑讓很多人都感覺(jué)非常的擔(dān)心了，那么具體在冬天的時(shí)候我們皮膚為什么會(huì)和魚(yú)鱗一樣，這是什么原因?qū)е碌?，下面，我們?lái)看看大眾健康網(wǎng)帶來(lái)的冬天皮膚像魚(yú)鱗怎么辦吧！

全文目錄

1、冬天皮膚像魚(yú)鱗什么原因

2、冬天皮膚像魚(yú)鱗怎么辦

3、身上掉白色皮屑怎么辦

冬天皮膚像魚(yú)鱗什么原因

過(guò)于干燥引起的。

冬天氣溫低，身體代謝速度比較慢，同時(shí)油脂分泌也會(huì)比較少，相比于其他時(shí)候皮膚干燥比較明顯。且很多人冬天洗澡比較頻繁，洗澡時(shí)水溫比較高，這些原因都會(huì)加速皮膚表面油脂流失，導(dǎo)致皮膚油脂平衡受到破壞，這樣會(huì)加速皮膚水分流失，從而出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象，皮膚就會(huì)呈魚(yú)鱗一樣。

冬天皮膚像魚(yú)鱗怎么辦

使用身體乳

皮膚出現(xiàn)魚(yú)鱗片一般的癥狀時(shí)就說(shuō)明干燥程度比較嚴(yán)重，可以堅(jiān)持涂抹身體乳，這樣能滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥情況，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就能讓皮膚變得更加細(xì)膩。

控制洗澡時(shí)間和頻率

長(zhǎng)時(shí)間的洗澡會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā)，從而加速皮膚干燥程度，當(dāng)皮膚出現(xiàn)像魚(yú)鱗一樣情況時(shí)，建議控制洗澡時(shí)間，每次洗10-15分鐘左右即可，另外也不宜天天洗澡，可以隔2-3天洗一次，并且洗澡水溫不宜過(guò)高。

多喝水

此時(shí)之外還建議要多喝水，多吃水果蔬菜，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，這樣也能改善身體干燥情況，皮膚也會(huì)更加細(xì)膩光滑。

身上掉白色皮屑怎么辦

使用身體乳

當(dāng)身體出現(xiàn)起皮掉屑的情況時(shí)，建議可以在皮膚上涂抹身體乳，這樣能滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥情況，如果干燥比較嚴(yán)重的話(huà)，還可以在身體乳中加入維生素E膠囊，這樣能起到更好的滋潤(rùn)補(bǔ)水效果。

減少洗澡頻率

冬天氣候干燥，建議可以隔2-3天左右洗一次澡，并且洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，這樣也能預(yù)防皮膚干燥情況發(fā)生。

使用加濕器

如果條件允許的話(huà)，冬天可以在室內(nèi)放置一個(gè)加濕器，這樣能大大增加空氣濕度改善空氣干燥情況。