黃精是我國常用的一種中藥，黃精本身分為兩種，一種是生黃精，而另外一種則是熟黃精，在使用的時候要不小心不要用錯，那么，生黃精與熟黃精哪個好？下面，一起看看大眾健康網(wǎng)帶來的內(nèi)容吧！

全文目錄

1、黃精是涼性還是熱性

2、黃精吃了會上火嗎

3、生黃精與熟黃精哪個好

黃精是涼性還是熱性

黃精性平、味甘，既不是熱性也不是涼性。

黃精性平，所以陰虛、陽虛、陰陽兩虛的體質(zhì)都可以服用，人體食用之后有有很好的滋補作用，尤其對于脾胃虛弱、體倦乏力以及食欲不振的人來說，服用之后可以幫助健脾潤肺、滋陰補氣，但是黃精的質(zhì)地比較黏膩，因此對于一些中寒泄瀉以及痰濕氣滯的人群來說是不宜使用的，不然就可能會加重身體的不適癥狀。

黃精吃了會上火嗎

適量吃不會。

中藥黃精是由黃精植物的干燥根炮制而成，屬于一種平性滋補的藥物，主要功效是滋腎潤肺、補脾益氣，可以幫助改善脾胃虛弱、內(nèi)熱消渴、體倦乏力等癥狀，一般來說適量食用是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的，但是黃精的味道在炮制之后會變得比較滋膩，如果一次性食用太多活動經(jīng)常食用可能會導(dǎo)致口干舌燥、口舌生瘡的上火的癥狀出現(xiàn)。

生黃精與熟黃精哪個好

各有千秋。

生黃精不同于熟黃精經(jīng)過了炮制，生黃精是由新鮮的黃精直接切片、曬干后制作而成的，一般會含有比較多的刺激物質(zhì)，所以食用起來會偏澀、偏麻，功效上補益和益氣的作用也更明顯。

而熟黃精經(jīng)過了晾曬、酒蒸等等一系列炮制工序之后，口感會偏粘膩、柔和，潤肺和滋陰的功效也更強，具體選擇根據(jù)自己體質(zhì)及癥狀選擇服用即可，但是不論是生黃精和熟黃精，都是中藥，建議最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。