鯉魚(yú)大家都不陌生，魚(yú)肉是我們生活餐桌上不可缺少的一種食材，魚(yú)肉也象征著年年有余的意思。意義很大、而且吃魚(yú)的好處有很多，比如說(shuō)可以補(bǔ)腦益智，還可以促進(jìn)消化和補(bǔ)充蛋白質(zhì)，那么，鯉魚(yú)適合哪些人吃？孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎

2、鯉魚(yú)適合哪些人吃

3、鯉魚(yú)怎么選購(gòu)

孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎

孕婦是可以吃鯉魚(yú)的，因?yàn)轷庺~(yú)有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣的功效。鯉魚(yú)適宜腎炎水腫、黃疸、肝炎、肝硬化、腹水、心臟性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、咳喘者食用；同時(shí)適宜婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用。鯉魚(yú)味甘，性平，入脾、腎、肺經(jīng)，食用鯉魚(yú)可以補(bǔ)脾健胃、利水消腫，同時(shí)食用鯉魚(yú)，對(duì)各種水腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚(yú)對(duì)孕婦胎動(dòng)不安、妊娠性水腫有很好的食療效果。

鯉魚(yú)適合哪些人吃

1、適宜婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用。

2、鯉魚(yú)適宜營(yíng)養(yǎng)不良的兒童，鯉魚(yú)血可治療口眼歪斜；鯉魚(yú)湯可治療小兒身瘡。

3、適宜腎炎水腫、黃疽肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用。

4、鯉魚(yú)適宜患有冠心病的病人，鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病。

鯉魚(yú)怎么選購(gòu)

購(gòu)買鯉魚(yú)時(shí)應(yīng)挑選色澤鮮艷，兩鰓鮮紅的。雌鯉魚(yú)腹部大而隆起魚(yú)肚末端的泄殖孔向外凸出，形狀較圓，呈紅色;而雄性鯉魚(yú)腹部較細(xì)小，泄殖孔處呈凹狀。