心悸心慌對人的身體健康產(chǎn)生的不良影響是很大的，引起心悸心慌的原因有很多，很有可能是心臟疾病引起的，當(dāng)然酗酒或者是熬夜也會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)類似的現(xiàn)象，所以大家一定要加以重視。下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解心悸的相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、心悸有什么癥狀

2、心悸心慌有生命危險嗎

3、如何預(yù)防心悸發(fā)作

心悸有什么癥狀

心悸是一種心血管疾病的常見癥狀，可以發(fā)生于多種心血管疾病。心悸是指患者自覺心跳、心慌，并伴有心前區(qū)不適感。多在心跳加快、加強(qiáng)、減慢，或不規(guī)則跳動時產(chǎn)生。 生理情況下，如運(yùn)動、勞動、激動、害羞、恐懼、緊張等，可以出現(xiàn)心悸。病理情況，如發(fā)熱貧血，陣發(fā)性室上性心動過速，以及甲狀腺功能亢進(jìn)，也可出現(xiàn)心悸癥狀。一旦出現(xiàn)心悸的癥狀應(yīng)及時至醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)心悸的伴發(fā)癥狀和相關(guān)的檢查結(jié)果，診斷其原發(fā)病，并給予針對性的治療。

心悸心慌有生命危險嗎

心悸心慌會給患者造成不舒服的感覺，但是一般情況下都沒有生命危險。不過如果心悸是因為心臟病而引起的，那么這類患者就有可能會產(chǎn)生生命危險。比如出現(xiàn)心律失常嚴(yán)重、房顫過速等等。如果是因為焦慮或其他心理因素而引起的心慌心悸，或者是在飲用食用了某些飲品食品（如含咖啡因類的食物）、劇烈運(yùn)動出現(xiàn)了心慌心悸這些都是沒有生命危險的。

雖然生活中的某些因素會引起人們心慌心悸，這種情況多無生命危險。但是如果是經(jīng)常出反復(fù)現(xiàn)心慌心悸的人，應(yīng)該重視起來盡快到醫(yī)院就醫(yī)，查明造成這種現(xiàn)象的具體原因，將危險因素排除，這種情況很可能是心臟出了問題。

如何預(yù)防心悸發(fā)作

1、預(yù)防心悸要求人們要多多進(jìn)行體育鍛煉，不要長時間的坐著。天氣好的時候可以外出鍛煉，嘗試游泳、打太極拳、慢跑和游泳等運(yùn)動，多曬太陽，這樣能夠起到強(qiáng)身健體的作用。

2、合理的飲食對于心悸的預(yù)防也十分重要，要多吃清淡且容易消化的食物，堅硬、生理和辛辣的食物不要吃，更不要吸煙和飲酒。推薦大家多吃的食物有西紅柿、菠菜、香蕉、蘋果、西藍(lán)花和山藥等，每一餐都應(yīng)按時吃，禁止吸煙和飲酒。

3、心悸在冬季的發(fā)病率會更高一些，因此預(yù)防這類疾病要密切關(guān)注氣溫的變化情況，冬季外出的時候要做好保暖的工作。注意個人衛(wèi)生情況，貼身的衣服要勤換洗，避免不潔的性交活動。

4、預(yù)防心悸也要求人們要注意勞逸結(jié)合，生活一定要要有規(guī)律性，睡眠的時間要充分保證，也要積極樂觀的面對生活，多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的相關(guān)知識，了解這類疾病產(chǎn)生的原因，每年要定期到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查。

預(yù)防心悸也應(yīng)明確該疾病檢查與治療的方法，患病后應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療，該疾病一般以CT檢查為主，確診患病后患者主要進(jìn)行藥物控制治療，用藥時要控制好用藥量。不到必要時不建議心悸患者進(jìn)行手術(shù)治療，因為對患者身體的損傷較大，在治療期間要多多配合醫(yī)生，這都是非常重要的。