牙齒不整齊在我們的生活中比較常見,隨著人們對(duì)審美要求的提高,現(xiàn)在越來越多的人會(huì)選擇牙齒矯正,很多人會(huì)通過戴牙套的方式進(jìn)行矯正牙齒。那么,下面,帶牙套一般多久起效果?就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、戴牙套第四天可以吃米飯嗎
2、帶牙套一般多久起效果
3、帶牙套之后需要注意些什么
如果是隱形矯治器,完全不影響吃東西;如果是固定矯治器,比較硬的東西不能吃,但米飯完全不影響,當(dāng)時(shí)戴完就可以吃。當(dāng)然了,也因每個(gè)人疼痛感不一樣而決定,如果你牙齒不疼了,是可以吃米飯的,但是第四天還疼的話就別吃。
戴牙套的時(shí)間取決于患者的年齡以及牙齒的擁擠程度和紊亂程度,如果患者未滿12歲,通常矯正時(shí)間約為一年,并且可以整齊地安排他們,如果患者超過20歲,通常需要大約2年的矯正時(shí)間,有必要佩戴保養(yǎng)期,以免再次出現(xiàn)牙科疾病,如果年齡在12至20歲之間,則矯正時(shí)間通常約為1-2年,由于在此期間骨骼發(fā)育的不同,可能是一年半,或者可能快到兩年,而且每個(gè)人都不一樣。
戴好牙套后,避免進(jìn)食堅(jiān)硬的食物,例如骨頭食物,也避免進(jìn)食大塊的食物。避免上述食物和使食物變質(zhì)可以防止因飲食不當(dāng)而造成牙齒松動(dòng)。蘋果,梨等應(yīng)切成小塊食用。硬食,例如冰塊,堅(jiān)果,硬餅干,甘蔗,硬糖,螃蟹,龍蝦殼等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起